هناك استخدامات قشر الرمان سواء المغلي أو المطحون أو بشكل عام، حيث يعتبر الرمان من ثمار الجنة وهو ذو مذاق لذيذ وكما أنه من الفواكه الذي ذكر اسمها في القرآن، ويعود على صحة الإنسان بفوائد كثيره وكان يعالج العديد من الأمراض في الطب القديم، وذلك ما أثبتة العلم الحديث فهو له دور في مقاومه الأمراض السرطانية، ويتم استهلاك الرمان عن أكل بذوره أو عصره أو تجفيف القشور أو طحنها أو غليها.
فوائد قشر الرمان العديدة للجسم
- تقويه المناعة:- يحتوي قشر الرمان على فيتامين سي الذي يعمل على تقوية المناعة وهذا يعمل على تقليل الأمراض مما يجعله الأفضل لكبار السن والأطفال والسيدات الحوامل.
- تطهير الجسم من السموم:- تطهير الجسم من السموم، نقوم بتجفيف قشر الرمان وطحنه وإضافة الماء الساخن له ثم يأخذ هذا المنقوع ٣ مرات يوميا لمده ١٠ أيام، فهو يعمل على تخليص الجسم من السموم، وذلك لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة.
- مفيد للقلب:- قشر الرمان يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة، لذا يعمل علي تقليل مستوى الكوليسترول الضار للجسم والبوتاسيوم يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- علاج التهابات الحلق:- يعمل قشر الرمان على علاج التهاب الحلق واللوزتين، ويخفف من السعال لوجود مركبات الفلافونويد أحد مضادات الأكسدة التي تحارب البكتيريا والفيروسات.
- التخلص من رائحه الفم الكريهة:- يحتوي قشر الرمان على مضادات للبكتيريا، لذالك ينصح بطحنه واستخدام المسحوق في تنظيف رائحه الفم الكريهة التي يشكو منها بعض الناس.
- ترطيب البشرة:- يتميز قشر الرمان باحتوائه علي حمض الايلاجيك، والذي يساعد على ترطيب البشرة ويقيها من الجفاف والتلف، كما يعمل فيتامين C علي تحفيز الجسم لإنتاج الكولاجين الذي يساعد في علاج حب الشباب ويحافظ على حيويه البشرة.
- الوقاية من السرطان:- يحتوي قشر الرمان علي مضادات الأكسدة الذي يعمل على الوقاية من السرطان.
- يمنع تساقط الشعر:- يساعد قشر الرمان في مكافحة تساقط الشعر والقضاء على القشرة، لاحتوائه علي البوتاسيوم لتحسين عملية تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلي فروه الرأس.
- مكافحة الشيخوخة:- نشرت بعض الأبحاث عند استخدام قشر الرمان مع الزيوت الطبيعية يعمل على منع الأنزيمات التي تقلل مستوي الكولاجين اللازم لنضاره البشرة عند التقدم في السن، وذلك يعمل على تأخير تجاعيد الوجه وعلامات الشيخوخة.
- الحماية من أشعة الشمس:- قشر الرمان يستخدم كواقي للجسم من أشعة الشمس، وهي الأشعة فوق البنفسجية وهي تقلل من خطر الإصابة بالتهابات الجلد وضربه الشمس.
كيفيه تجفيف قشر الرمان
- نأخذ رمانة ونقوم بقطعها نصفين من المنتصف.
- يتم قطعها أربع تربع لتسهيل إزالة البزر واللب.
- نأخذ القشرة الخارجية للرمانة وتقطيعه قطع صغيره لتسهيل عملية التجفيف.
- نضعها على قماشه نشفه لتعريضها للشمس.
فوائد قشر الرمان المغلي
- بعد تجفيف قشر الرمان يمكن شربة مع خليط من الأعشاب المختلفة مثل، النعناع، الزنجبيل، الشاي الأخضر والكمون، ونضيف معلقه عسل أبيض صغيرة للحصول على مشروب مقوي للمناعة وطارد للطفيليات.
- تعزيز صحة الكبد والكلى.
- يعمل على علاج مشاكل الهضم وإضرابات المعدة.
- يمكن السيطرة على مشاكل القولون.
استخدامات قشر الرمان المغلي والمطحون
كوب ماء مغلي وعليه معلقة من قشر الرمان وعليه معلقه من عسل النحل الأبيض سيكون طعم المشروب مر وفوائده كثيرة.
- يعالج الإسهال الحاد وخاصة (إسهال الامبيا وكقابض للمعدة).
- يعالج السعال وجفاف الحلق.
- يعمل على علاج البواسير والأغشية المخاطية.
- يعمل على سلامة المعدة ويحميها من الحموضة والقرحة.
- يعمل على التخلص من الديدان.
- ويعالج التقرحات في الفم والإثني عشر.
القيمة الغذائية لحبه للرمان
سوف نوضح لكم متابعينا القيمة الغذائية التي تحصل عليها في 100 غرام من الرمان الطازج، وهي عبارة عن الآتي:-
- العنصر الغذائي الكمية الغذائية السعرات الحرارية 83 سعرة حرارية.
- الماء 77.93 مليلتراً.
- البروتين 1.67 غرام.
- الدهون 1.17 غرام.
- الكربوهيدرات 18.7 غرام.
- الألياف 4 غرامات.
- السكريّات 13.67 غرام.
- البوتاسيوم 236 ملغرام.
- الفسفور 36 ملغرام.
- الكالسيوم 10 ملغرامات.
- الصوديوم 3 ملغرامات.
- فيتامين ك 16.4 ميكروغرام.
- فيتامين ب9 (الفولات) 38 ميكروغرام.
- فيتامين ج 10.2 ملغرامات.
أضرار قشر الرمان
في حال الإكثار من جذور وسيقان وقشور الرمان فإنها تؤدي بنتيجة عكسية للاستهلاك الكبير، لأنها تحتوي علي مركبات سامة لجسم الإنسان، ولذلك يجب أن يتم تحديد الكمية المناسبة لعدم التعرض لأي من الأعراض الجانبية أو الغير منتظمة، ويعد ذلك في حال تناول أكثر من 70 مليجرام لكل كيلو جرام من وزن الإنسان.
فوائد قشر الرمان المطحون العشرة واستعمالاته المختلفة بالفيديو
وفي النهاية نتمنى أن يحظي المقال عن استخدامات قشر الرمان المغلي في نقاط بسيطة علي إعجابكم من خلال موقع أخبار حصرية بما كُتب به من معلومات، ونتمنى أن يتم تفعيل إشعارات الموقع من أجل أن يصلكم جديد الأخبار الحصرية لحظة بلحظة وكن معنا في قلب الحدث، كما يمكن الاشتراك معنا في خدمة أخبار جوجل نيوز Google News، ويمكنكم التعليق علي المقال في حال وجود أي استفسارات وسنقوم بالرد عليكم متابعينا في أسرع وقت.
التعليقات