العناية بالبشرة الحساسة، قد يكون التعامل مع البشرة الحساسة أمرًا صعبًا أنت لا تعرف أبدًا ما هي المنتجات التي ستسبب احمرار بشرتك أو تهيجها (أو كليهما) في بعض الأحيان، يمكنك معرفة الطرق المختلفة والعناية بالبشرة وما الذي يسبب مشاكل، فقط استمر في القراءة لمعرفة المنتجات التي تعمل جيدًا في الحفاظ على البشرة الحساسة، وكيفية العناية ببشرتك حتى تظل هادئة وتشعر بالراحة طوال الوقت.
ما هي البشرة الحساسة؟
البشرة الحساسة ليست في الواقع نوع من أنواع البشرة فهي حالة جلدية يمكن لأي شخص أن يكون لديه بشرة حساسة على سبيل المثال فأن بعض الناس مصابين بالبشرة الدهنية أو البشرة الطبيعية و العادية أو المختلطة لذا فأن من الطبيعي أن تصاب بالبشرة الحساسة.
عندما تكون بشرتك حساسة، ستحترق بشرتك بسهولة وتلدغ وتتحول إلى اللون الأحمر، وتكون مشدودة وجافة، وتصبح متعرجة عند ملامستها لبعض منتجات ومكونات العناية بالبشرة أو حتى المنتجات المنزلية مثل منعمات الأقمشة أو منتجات التنظيف.
يمكن أن تأتي البشرة الحساسة من حالة جلدية مثل الإكزيما أو التهاب الجلد ويمكن أن يحدث هذا بسبب بشرتك الجافة أو أن تكون مصابة ولا يمكنها حماية نفسها بشكل صحيح من العناصر الأخرى فالبيئة شديدة البرودة أو حتى شديدة الحرارة يمكن أن تلحق الضرر بالبشرة وتجعلها حساسة.
إذا قمت بتقشير بشرتك كثيرًا أو باستخدام منتجات قوية جدًا، يمكنك إتلاف حاجز بشرتك، الطبقة العلوية من بشرتك التي تحمي ما تحتها، وتسبب حساسية بشرتك بمجرد أن يتضرر حاجز بشرتك، ستبقى بشرتك حساسة حتى تتمكن من تجديدها وتقديم العناية بالبشرة الحساسة بشكل مستمر.
لذا عليك أن تراعي طرق العناية بالبشرة الحساسة التي سوف نتحدث عنها في هذا المقال.
نصائح العناية بالبشرة الحساسة
يمكن أن يساعد التعامل مع البشرة الحساسة في تقليل الأعراض والتأثير الذي تتركه بشرتك على نوعية حياتك فيما يلي بعض أفضل النصائح للتعامل مع العناية بالبشرة الحساسة عند التعرض لها:
تجنب الماء الساخن
- تجنب الاستحمام بمياه ساخنة فهي مضرة بشكل لا يصدق علي بشرتك، حتى لو كنت تستمتع بها يمكن أن يتسبب هذا الماء شديد السخونة في جفاف الجلد، مما قد يؤدي إلى تفاقم حالات البشرة الحساسة.
- ركز على الاستحمام بماء فاتر واستخدم الماء الفاتر فقط عندما تغسل وجهك.
التأكيد على الترطيب
- يعتبر حاجز الرطوبة في بشرتك مهمًا للغاية في منع الضرر وحماية صحة بشرتك.
- عندما تؤكد على ترطيب بشرتك، يمكنك المساعدة في الحفاظ على حاجز الرطوبة هذا سليمًا ويمنعك من تلف بشرتك.
- تأكد من ترطيب بشرتك بشكل منتظم، خاصة إذا كنت عرضة للإصابة بحساسية الجلد.
- من المهم أيضًا شرب كمية كافية من الماء والبقاء رطبًا، لأن هذا يمكن أن يساعد في طرد الجزيئات الضارة من خلايا بشرتك.
كن حذراً بشأن منتجات البشرة
- كن حذرًا بشأن المنتجات التي تستخدمها أثناء التعامل مع البشرة الحساسة حيث أن المنتجات التي تستخدمها لها تأثير كبير على حالة بشرتك.
- من المهم أن تنظر بعناية في المكونات الموجودة في منتجات العناية بالبشرة التي تستخدمها.
- حاول استخدام المنظفات التي لا تحتوي على أي مواد كيميائية أو مكونات قاسية.
- سيساعد ذلك على تقليل أي جفاف للجلد مع السماح للمنظف بإزالة الملوثات من الجلد، مثل خلايا الجلد الميتة أو الزيت الزائد.
- يجب أيضًا أن تسعى جاهدة لتجنب استخدام المنتجات المعطرة، مثل منظفات الغسيل المعطرة أو المستحضرات. يمكن أن تسبب هذه المنتجات المعطرة تهيج الجلد.
منتجات رائعة للبشرة الحساسة
كما ذكرنا سابقًا عندما تكون بشرتك حساسة، فأنت تريد تقليل المنتجات التي تستخدمها إلى الحد الأدنى إليك ما تبحث عنه في المنتجات الأساسية التي يجب أن تكون في متناول يدك إذا كانت بشرتك حساسة من أجل الاهتمام والعناية بالبشرة الحساسة:
- منظف الوجه: ابحث عن منظف لا يحتوي على مادة SLS أو كبريتات لوريل الصوديوم والتي يمكن أن تكون مزعجة جدًا للأشخاص ذوي البشرة الحساسة، ابحث عن منظف يحتوي على مكونات مهدئة مضافة مثل Eucerin Redness Relief Soothing Cleanser مع جذر عرق السوس.
- رذاذ الوجه: ضباب الوجه طريقة رائعة لترطيب البشرة وتهدئتها وإنعاشها طوال اليوم حيث يمكنك استخدامها فوق مكياجك، جرب بخاخ ماريو باديسكو للوجه بالصبار والأعشاب وماء الورد أو حتى اصنعه بنفسك.
- التقشير ومضادات الشيخوخة: في حين أنه من الصحيح أنه يجب أن تكون لطيفًا عند التقشير أو استخدام المنتجات المضادة للشيخوخة إذا كانت بشرتك حساسة، إلا أنك لا تزال بحاجة إلى التقشير جرب الكريم الليلي RoC Retinol Correxion Sensitive Night واستخدم منظفك المفضل مع قماش Eve Lom Muslin مرة أو مرتين في الأسبوع لتقشير بلطف.
- المرطبات: إذا كانت بشرتك حساسة فمن الضروري أن تجد مرطبًا يناسبك، واحد للوجه والآخر للجسم، واستخدامه مرتين على الأقل يوميًا، بالنسبة للجسم، فكر في استخدام كريم Vanicream للبشرة وللوجه ضع في اعتبار أوFirst Aid Beauty Ultra Repair Cream.
- الواقي من الشمس: قد يكون العثور على واقي الشمس لا يسبب تهيجًا للبشرة الحساسة تحديًا تشمل المنتجات التي يجب تجربتها لوشن واقي الشمس للبشرة الحساسة نيوتروجينا أو لاروش بوزيه أنثيليوس 50 تمهيدي للوجه مصحح للون يومي مع واقي من الشمس SPF 50 للبشرة الحساسة.
كل هذه الطرق تؤدي بك في النهاية إلي العناية بالبشرة الحساسة من أحل العيش بها دائماً مشرقة بدون احمرار.
علامات البشرة الحساسة
- إذا كانت بشرتك حساسة، فمن المحتمل أن تحتاج إلى قدر كبير من العناية لحماية صحة بشرتك سيساعد اتباع النصائح للتعامل مع البشرة الحساسة والبشرة الدهنية على تخفيف الأعراض السلبية المرتبطة بالبشرة الجافة والحساسة في كثير من الحالات يمكن للعناية الإضافية ببشرتك أن تقطع شوطًا طويلاً نحو منع زيادة الحساسية فما يلي بعض علامات البشرة الحساسة:
- كثير من الناس لا يدركون أن كل شخص يعاني من بشرة حساسة في مرحلة ما طوال حياتهم قد تتعرض بعض أنواع البشرة للحساسية أكثر من غيرها ولكن من المفيد التأكد من اتباعك للعمليات المناسبة للتعامل مع البشرة الحساسة.
- غالبًا ما تشعر البشرة الحساسة بشكل خاص بالضيق أو الحكة كما يمكن أن تصبح ملتهبة للغاية بمرور الوقت، مما يزيد من تفاقم الانزعاج.
- إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فمن المحتمل أنك سترغب في اتخاذ خطوات إضافية للتعامل والعناية بالبشرة الحساسة.
الأسباب المتكررة للبشرة الحساسة
- يمكن أن يساعدك فهم أسباب حساسية الجلد على منع ظهور هذه المشكلات في المقام الأول الملوثات الخارجية، مثل الأوساخ وخلايا الجلد الميتة التي تبقى على سطح الجلد، يمكن أن تسبب حساسية الجلد.
- يمكن أن تؤدي الظروف الجوية، مثل الطقس شديد البرودة أو المستويات العالية من الأشعة فوق البنفسجية، إلى بشرة حساسة بالمثل.
- النظام الغذائي الذي تأكله له تأثير كبير على صحة بشرتك، لذا فإن الاعتبارات الغذائية يمكن أن تسبب حساسية الجلد.
- قد تحتوي بعض منتجات العناية بالبشرة التي تستخدمها على مهيجات تسبب حساسية بشرتك.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تتسبب الأمراض الجلدية المختلفة في أن تصبح بشرتك أكثر حساسية أيضًا.
تابعونا لجديد الأخبار الحصرية علي موقع أخبار حصرية كما أننا ننتظر التعليقات والاستفسارات للرد عليكم من خلال فريق عمل الموقع بشكل سريع، تابعونا.
التعليقات