التخطي إلى المحتوى

صداع العين اليسرى من الأشياء الأكثر انتشارا في الآونة الأخيرة وعليها فإننا نعمل علي التقليل من حد هذا الألم ولهذا فإننا سوف نعرض عليكم كافة المعلومات المتعلقة بموضوع البحث وبكافة الحلول الممكنة التي تعالج هذا الأمر بكل سهولة ويسر، يتبناك صداع العين اليسرى ولا تعرف ماذا تعرف في هذه الحالة إليكم من خلال موقع أخبار حصرية كيفية علاج صداع العيد اليسري بكل الطرق الممكنة.

أسباب صداع العين اليسرى وأبرزها إجهاد العينين العلاج المنزلي والمسكنات
صداع العين اليسرى أبرز أسبابه

ما هو صداع العين اليسرى؟

من الآلام التي تحدث في العين وخاصة صداع العين اليسرى والذي من خلالها قد تعمل علي ألآم بمناطق مختلفة من الرأس، وهو ينتج بسبب عدة أسباب منها الاستمرار في النظر إلي منطقة الضوء بشكل مستمر أو أنك في حالة مستمرة للنظر إلي الشاشة الخاصة بالحاسوب لفترة قد تطول من الوقت، مما قد ينتج عنه الإجهاد للعين وخاصة المنطقي اليسرى عن العين.

أعراض صداع العين اليسرى

من الأعراض البادية علي هذه المنطقة من الوجه والذي تسبب هذا الألم الرهيب في الرأس وخاصة صداع العين اليسرى ومنها ما يلي.

  • الشعور بحالة من الدور.
  • الشحوب البادي علي الوجه.
  • الإحساس بالغثيان وكذلك الاستفراغ.
  • ألم في منطقة العين.

أسباب صداع العين اليسرى

من أسباب صداع العين اليسرى والذي يؤثر علي هذه المنطقة تأثير سلبي ويجعل من عدم السيطرة علي الألم من قوه شده يجعل من الضروري أهمية معرفة أسبابة وكيفية علاجه وتجنب كل ما يسبب لك هذه الحالة ومنها ما يلي:-

  • بعض المشروبات التي يتم تناولها قد تحتوي علي نسبة من الكحول.
  • من الممكن أن يسبب قلة النوم أو كثرة أو أن الريتم والنظام المتعلق بالنوم قد تغيير فاجئه قد يؤدي إلي حدوث هذا الشيء.
  • عدم الانتظام في الوجبات المخصصة للغذاء والذي تقارن بثلاثة وجبات في اليوم في حالة التقصير في النظام الغذائي من الممكن أن يؤدي إلي هذه الحالة.
  • بعض من الفيروسات المنتشرة في الجو والتي من الممكن أن يعمل علي التأثير علي هذه المنطقة الرقيقة وشعيراتها الحساسة وتسبب للعين الالتهابات.
  • قد يكون لديك إصابة أو مرض ما مثل مرضك بالجيوب الأنفية وما تسببه من التهاب وألم في الرأس يصاحبه وأصحاب هذا المرض يعرفونه جيداً ومن الممكن أن يكون صداع يسمي الشقيقة وهذا سوف نتناوله فيما بعد.
  • قد يكون التوتر سبب من الأسباب الذي ينتج عنها صداع العين اليسرى ومن الممكن أن يصبح دائم عند الشخص إذا حدث وتكرر 15 يوم في الشهر.
  • الإجهاد المستمر للجسم والذي يصاحبه العين من الممكن أن يكون له نتائج غير مرضية كما تحدث ألم في متوسط الرأس.
  • قد يكون المياه التي تصيب العين والتي تسمي المياه الزرقاء وكذلك مرض يسمي غريفز والتهاب في العصب البصري كل هذه أسباب قد ينتج عنه الكثير من النتائج السلبية علي الدماغ.

أنواع الصداع

هناك العديد من الأنواع المسببة للصداع وخاصة صداع العين اليسرى والذي تنتج بسبب مشاكل وعواقب متعلقة بالمرض لدي هذا الشخص المصاب ومنها مما يلي:-

  • صداع التهاب الجيوب الأنفية والذي يعرف بأنه يشمل علي منطقة الجبهة الخاصة الوجه وتجاويف الخدود والمنطقة حول الأنف، والسبب قد يكون غالباً بسبب العدوي البكتيرية ففي هذه الحالة عندما تنتفخ هذه المناطق المتعلقة بالتجويف والذي يدورها سوف تعمل علي إفراز الكثير من المخاط بالأنف، فيعمل علي الضغط المتزايد حول المناطق المذكورة من العين والوجه.
  • الصداع النصفي وهو ما يسمي بالصداع الشقيقة والذي إذا أصاب شخص ما سوف يحدث بصورة متكررة ويزداد في المنطقة المتوسطة من الرأس ويكون تمركزه في منطقة واحدة من جانب الرأس، وقد يكون ذلك بسبب عامل وهو يتمثل في العامل الوراثي من الآباء أو الأجداد أو أن هناك بعض من العوامل التالية المسببة في هذا، وهو أن يعاني الشخص من مرض الضغط أو أنه يستمر في النظر إلي الأضواء الساطعة، وقد يكون أيضاً الأصوات العالية والمرتفعة لها دور في هذا وأخير الأدوية التي يتم تناولها من قبل المريض ولها تأثير سلبي علي الدماغ.
  • الصداع العنقودي ويعتبر هذا النوع من الأنواع الخطيرة والأكثر ألماً من الأنواع الأخرى قد يجعل الشخص المصاب أن يستيقظ من نومه ثم التشكيل الدائري حول هذه المنطقة من العين، والذي تجعل من الأمر صعباً وغالباً ما تتفي بعدها من الممكن أن تطول هذه المدة في ظهورها أو تكثر وقد تصل إلي ما يقارب أسبوع وقد تطول إلي سنين وأشهر وهذا يسبب ألم في الرأس بشكل نادر حدوثة فألمه لا يطاق.

العوامل التي تسبب الصداع

من العوامل المسببة صداع العين اليسرى ولكي يتم شرح هذه العوامل بالتفصيل لتوخي الحذر من الابتعاد أو تجنب التعرض إلي هذه العوامل المؤذية والتي لها تأثير سلبي عليك ومنها ما يلي:-

  • بعض من الروائح النفاذة الذي بدورها تتخلل للأنف فتثير الجيوب الأنفية وهذا التهيج يستدعي الألم في الرأس.
  • قد يكون الصوت المرتفع عن الطبيعي قد يشغل حيز مع الإنسان ويسب له هذا الإزعاج.
  • شرب الكثير من الكافيين وأيضاً الكحول.
  • قلة النوم له عامل في القضاء علي هذا الألم فحاولوا الالتزام بالمواعيد المحددة للنوم وإعطاء الجسم الراحة الكافية له.
  • هناك بعض الأطعمة الذي يكون لها تأثير سلبي وعامل من عوامل صداع العين اليسرى.
  • الجوع أو أن يكون الكميات الداخلة إلي الجسم من الماء غير كافيه.
  • فلابد من التقليل للتعرض إلي هذه العوامل وسوف تساعد نفسك في الحفاظ علي سلامة صحتك ورأس من أي تعب قد يصيبها.

طرق طبيعية لعلاج صداع العين اليسرى

هناك بعض من الطرق التي تكون طبيعية لكي يكون علاج هذا الألم من صداع العين اليسرى أمراً سهلاً عليك ومنه ما يجب عليك إتباعه كالتالي:-

  • الابتعاد التام عن تناول بعض من المشروبات التي تحتوي علي المسكرات مثل الكحول.
  • شرب الكثير من الماء والذي يساعد الجسم من أن يصيبه الجفاف وبدوره سيساعد علي التقليل من حدة الألم.
  • ممارسة بعض التمارين الرياضة.
  • البعد والحذر من التدخين.
  • عند الشعور بالألم في الرس القيام بعمل الكمادات الباردة الذي بدورها سوف تساعد علي التخفيف من حدة اللم المستمر.
  • تجنب الروائح النفاذة والقوية والتي ستساعد علي تهيج الصداع وزيادة حدته.
  • التقليل من الإضاءة الشديدة وجعلها هادئة نوعاً ما وعدم النظر إليها لفترات طويلة من الوقت.
  • هناك بعض الطرق الحديثة مثل عمل تمارين الاسترخاء مثل التأمل أو أخذ نفس عميق أو التخفيف من عمليات التوتر أو القلق.
  • كما أن التقليل من عمليات الإجهاد للنفس وخاصة هذه المنطقة سوف يساعد كثيراً في عدم التعرض لرهبه الألم مرة أخري.
  • الفيتامينات تناول الفيتامينات مثل هاء وهذا في فترة الدورة الخاصة بالنساء وفيتامين 12 و6 وباء مهمين في التقليل من عملية صداع العين اليسرى.
  • كما أن المغنسيوم يساعد كثيراً في التخفيف من الألم.
  • عمليات المساج والتدليك لمنطقة الرقبة أو الظهر والأماكن الذي يتواجد بها الألم من الأمور الهامة في علاج هذا الأمر.
  • القهوة تساعد في مرونة وإرخاء كل من الأوعية الدموية التي تساعد في التقليل من الإصابة بالألم.

علاج صداع العين بالأعشاب

  • علاج صداع العين بزيت اللافندر يستخدم كعلاج في التخلص من الصداع من خلال إضافته علي المنديل واستنشاقه.
  • يمكن أن نضع زيت اللافندر إلى كوبين من الماء المغلي واستنشاق البخار.
  • يمكن وضع نقطتين من زيت اللافندر مع ملعقة واحدة من زيت اللوز أو زيت الزيتون وتدليك الجبهة بها.
  • علاج صداع العين بالقرفة، حيث يمكن طحن أعواد القرفة جيدأ ثم أضيفي إليها الماء من أجل الحصول علي عجينة متماسكة ووضعها علي الجبين لنص ساعة، ثم أغسل وجهك بالماء الفاتر.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *