تعد مشكلة تساقط الشعر، من المشاكل المزعجة التي تواجه الأشخاص، وتسبب لهم الأحراج والإزعاج والتوتر النفسي، ويبحثون كثير عن حل لهذه المشكلة، فهناك أسباب عديدة لتساقط الشعر، ومن هذه الأسباب أتباع النظام الغذائي الغير سليم واستخدام المواد الكيميائية الضارة وسوف نتعرف من خلال موقع أخبار حصرية في المقال على أهم هذه الأسباب وطرق العلاج.

أسباب تساقط الشعر

هناك بعض الأسباب التي تودي إلي تساقط الشعر وهي كما يلي:-

  1. فقر الدم.
  2. الثعلبة والصدفية.
  3. التوتر العصبي والحالة النفسية.
  4. الحمل والرضاعة.
  5. النظام الغذائي الغير سليم.
  6. مجففات الشعر الخاطئة التي تودي إلي تكسير الشعر.
  7. الأمراض المزمنة مثل القلب وأمراض الكبد والسرطان.
  8. إضرابات الغدد الدرقية.
  9. المستحضرات الكيميائية الضارة.
  10. نقص الحديد في الدم.
  11. سعفة الرأس التي تنتج عن التلوث الفطري.
تساقط الشعر
علاج تساقط الشعر

طرق علاج تساقط الشعر

تتعدد طرق علاج تساقط الشعر ومن أهمها هي كما يلي:-

  • كبسولات الحديد تساعد في علاج تساقط وتزيد من حيويته وتقويه.
  • حقن الكولاجين تساعد على تغذية الشعر والحفاظ على قوة البصيلات.
  • البصل يساعد في محاربة البكتيريا ويعمل على أنبات الشعر.
  • الثوم يعمل على حماية بصيلات الشعر وفروة الرأس من الأشعة الفوق بنفسجية ويساعد على محاربة القشرة ويزيد من تدفق الدورة الدموية ويخفف من الصلع.
  • العسل يساعد على ترطيب الشعر ويقلل تساقطه ومضاد للجراثيم ويعمل على تطهير وتنظيف فروة الرأس.
  • الخل يساعد في قتل البكتيريا الموجودة داخل الشعر ويقلل من تساقطه ويتخلص من تقصف الشعر ويعمل على تنعيمه.
  • البنجر هو مفيد جدا للشعر حيث يمتلك كميات من الفيتامينات والمعادن والحديد والفسفور الهام للجسم.
  • الشمندر يعالج الشعر التلف ويساعد على عالج التهاب فروة الرأس ويساعد على تنشيط الدورة الدموية.الحناء تقلل من تصف الشعر وتساعد على إخفاء الشيب وتعالج القشرة وتقلل الحكة بالرأس وتعطي التغذية الأزمة للشعر.

وصفة طبيعية لمنع تساقط الشعر

المكونات

  • 50 جرام زيت جرجير.
  • 50 جرام زيت صبار.
  • 50 جرام زيت خروع.
  • 50  جرام زيت زيتون.
  • 50 جرام زيت سمسم.

طريقة الاستخدام

نقوم بخلط المكونات السابقة ثم ضعيها في زجاجة وأغلقيها بإحكام، ثم نأخذ بعض من الخليط ونضعه علي فروة الرأس فقط بعد كل استحمام وندلكها لمدة 5 دقائق، ثم نجفف الشعر جيدا ثم ندهنه بالخليط نكرر غسل الشعر أكثر من مرتين كل أسبوع ولاحظي الفرق.

زيت الصبار

نقوم بتدليك فروة الرأس كل يوم بزيت الصبار أو كريم الصبار لمنع تساقط الشعر وعلاج القشرة.

وصفة حليب جوز الهند وعصير الليمون

المكونات

  • 5 ملاعق من لبن جوز الهند.
  • ملعقة من عصير الليمون.

طريقة الاستخدام

نقوم بخلط المكونات السابقة ثم نضعها علي فروة الرأس بمعدل مرة كل يوم لمدة أسبوع.

وصفة الثوم

نقوم بعصر بعض من فصوص الثوم العصير ونضع الدهان  علي فروة الرأس كل يوم في المساء وذلك لنمو الشعر في المناطق ضعيفة النمو.

وصفة أوراق الخبيزة

نقوم بغلي كمية من نبات الخبيزة في الماء، ثم نأخذ المحلول ونستخدمه علي فروة الرأس، كما يمكن أن نستخدمها في علاج تساقط شعر الحاجبين ويستخدم هذا العلاج مرتين كل يوم لمدة شهر تقريباً.

طرق الوقاية من تساقط الشعر

بعض النصائح والإرشادات للحفاظ على الشعر وهي كما يلي:-

  1. شرب بعض الأدوية المفيدة  للجسم.
  2. أتباع النظام الغذائي السليم.
  3. شرب الماء بكميات كبيرة والسوائل مثل العصائر الطبيعية.
  4. الابتعاد عن التوتر النفسي والضغط العصبي.
  5. الإجهاد البدني.
  6. ممارسة الرياضة التي تعزز من صحة الجسم.
  7. تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية.
  8. استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت السمسم.
  9. استخدام مشط بأسنان واسعة.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.