طريقة عمل الترمس السريع: يحلى في هذه الأيام عمل المخبوزات وغيرها من الأشياء المميزة من ستات البيوت أنهم يقومن بعمل ترمس ليلة العيد أو قبله بأيام لأنه يأخذ وقت في نضجه أو في أي يوم، ليقدم على مائدة في الصباح مع الحلويات والمخبوزات الشهية، ولأن الترمس يحتوي على أشياء مفيدة لجسم الإنسان يتم صنعه، ولكن يفضل الأكل منه باتزان حتى يسهل هضمه على المعدة، ويعد الترمس من المأكولات والمسليات ذات الطعم الرائع والمذاق اللذيذ، وسنقدم لكم أسرع طريقة لعمل الترمس في ثلاثة أيام لكل ست بيت بطريقة سهلة جداً.

أسرع طريقة عمل الترمس السريع

طريقة عمل الترمس السريع بطريقة بسيطة وسهلة
طريقة عمل الترمس السريع بطريقة بسيطة وسهلة

مكونات عمل الترمس

  1. كمية من الترمس الحلو مناسبة حسب ما ترغبين (الترمس السريع).
  2. مقدار من الماء حسب كمية الترمس.
  3. مقدار من الملح (احرصي على إضافة كمية ملح مناسبة).
  4. كمون.

طريقة تحضير الترمس السريع على العيد

  • نقوم بإحضار إناء كبير، حسب كمية الترمس.
  • نقوم بنقع الترمس فيه لمدة ما يقرب من 18 ساعة.
  • بعد انتهاء الـ18 ساعة نقوم بتغيير الماء المنقوع فيه الترمس بماء جديد.
  • نضع الإناء بالترمس والماء الجديد على النار لمدة مناسبة حتى يتم غليان الماء.
  • بعد غليان الماء نترك الترمس لمدة 5 دقائق على النار ثم نغلق عليه النار.
  • نغسل الترمس مرتان أو ثلاثة حتى يتم برودته ويفقد السخونة تماماً.
  • نحضر إناء فيه ماء نظيف وننقع في الترمس مرة أخرى لمدة سبع 7 ساعات.
  • بعدها نقوم بغسل الترمس جيداً بالماء.
  • نقوم بوضع ماء قليل نظيف على الترمس ونرش عليه الملح.
  • نضع الترمس في الثلاجة.
  • الخطوة الأخيرة، عند تقديم الترمس نقوم برش الكمون عليه، وعصر الليمون لتحصلين على طعم رائع ثم نضع في الأطباق لنقدمه على سفرة العيد مع الحلويات وكحك العيد.

فوائد الترمس

  • يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة والتي تعمل علي تقليل فرص الإصابة بالأمراض المزمنة مقاومة الإصابة بالسرطان والأورام الخبيثة.
  • تقليل الكوليسترول، حيث تعمل علي تنظيف الشرايين والأوعية الدموية وتوسيع مجرى الدم الناتج عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون.
  • يعمل علي تحسين أداء الجهاز الهضمي وتنظيم حركة المعدة وحماية المعدة من القرحة المعدية والمساعدة في تقليل اضطرابات الأمعاء الغليظة والقولون العصبي.
  • تنظيم ارتفاع ضغط الدم.
  • يساعد في تقليل مستوى السكر في الدم.
  • يزيد من نشاط البنكرياس في إفراز الأنسولين.
  • يساعد في تنظيم ارتفاع السكر بشكل تدريجي في الجسم.
  • يساعد في تنظيم السكر وخفض مستواه في الدم.
  • يساعد في علاج السمنة والتخلص من الوزن الزائد.
  • يساعد في إعطاء الشعور بالشبع والامتلاء، وذلك لأن الترمس يحتوي على سعرات حرارية منخفضة مقارنة بغيره من البقوليات الأخرى.

بالفيديو طريقة عمل الترمس مع الشيف نجلاء الشرشابي

بالفيديو طريقة عمل الترمس والحمص بالدقة مع الشيف هالة فهمي

بالفيديو طريقة عمل الترمس والحمص والفول المشوي في 6 ساعات مع الشيف فاطمة أبو حاتي

بالفيديو طريقة عمل الترمس السريع في يوم واحد فقط

بالفيديو طريقة عمل الترمس الحلو بالتفصيل مع الشيف أماني

بالفيديو طريقة عمل الترمس المشكل والخلطة والدقة المميزة مع الشيف أسماء

بالفيديو طريقة عمل الترمس والحمص والحلبة مع الشيف حسن

بالفيديو طريقة عمل الترمس البيتي مع الشيف أميرة شنب

بالفيديو طريقة عمل الترمس مع الشيف عظيمة

بالفيديو طريقة عمل الترمس في البيت بخطوات سهلة وبسيطة مع الشيف سلمي

بالفيديو طريقة عمل الترمس مع الشيف إكرام رمضان

بالفيديو طريقة عمل الترمس السريع بألذ وصفة

بالفيديو طريقة عمل الترمس مع الشيف رضوى الشربيني

تابعونا علي موقعكم أخبار حصرية لجديد الأكلات والوصفات بطريقة سهلة وبسيطة وبشكل سريع وكونوا معنا من قلب الحدث.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *