التخطي إلى المحتوى

طريقة عمل صينية الكيك للرجيم والتي تُقدم هذه الطريقة للنساء اللواتي يتبعن نظامًا غذائيًا معينًا من أجل إنقاص الوزن، ولذلك يمكنك سيدتي أن تستمتعي بها من أجل الحصول علي جسم مثالي ورشيق، وهي من أجل وصفات الدايت التي سنتناولها سوياً معكم متابعينا من خلال مطبخ موقع أخبار حصرية طريقة سهلة وبسيطة خطوة بخطوة لعمل كيكة دايت.

طريقة عمل صينية الكيك للرجيم
طريقة عمل صينية الكيك للرجيم

طريقة عمل صينية الكيك للرجيم

المقادير

  1. ثلاثة أكواب طحين.
  2. كوب ونصف سكر.
  3. نصف كوب زيت زيتون.
  4. ثلاث بيضات.
  5. كيلو حليب خالي الدسم.
  6. ملعقة صغيرة من البيكينج باودر.
  7. ملعقة صغيرة فانيليا.

طريقة عمل صينية كيك للرجيم

تسعى جميع النساء لمعرفة طريقة عمل صينية الكيك للرجيم، وسنشرح هذه الطريقة بأبسط الطرق، في البداية نقوم بعمل الأتي:-

  • نحضر وعاء ونضع الطحين فيه بعد نخله ونضيف إليه البيكنج بودر ونقلبه جيدا.
  • نحضر وعاءً آخر، نضع البيض فيه، ثم نضيف إليه السكر باستخدام الخلاط الكهربائي نقوم بخلط المكونات ثم نضيف الفانيليا ونخلطها لمدة 5 دقائق.
  • ثم نضيف الزيت إلى المكونات الموجودة داخل الخلاط الكهربائي، الواحدة تلو الأخرى، حتى تتجانس جميع المكونات مع بعضها البعض.
  • ثم أضيفي الحليب إلى هذا الخليط تدريجياً حتى تتجانس جميعها مع بعضها البعض.
  • بعد ذلك تبدأ بإضافة الدقيق لهذا الخليط بكمية قليلة تلو الأخرى حتى يتم عجنه ونحصل على عجينة جاهزة.
  • بعد ذلك يتم إحضار قارب مدهون بالقليل من زيت الزيتون ويتم وضع عجينة الكيك داخل هذا القارب.
  • بعد ذلك يتم إدخالها في فرن متوسط ​​التسخين لمدة خمسين دقيقة حتى نحصل على اللون الذهبي للكيك، وبعد ذلك يتم تقطيعها وتقديمها مع كوب من الشاي الأخضر والسعادة والشفاء.

كيفية صنع صينية الكيك للحمية الغذائية بالفواكه

كيف نصنع قالب كيك لنظام غذائي بالفواكه نقدمها اليوم في أبسط صورها للنساء اللواتي يحافظن على زيادة الوزن، ومن مكونات طريقة عمل صينية الكيك للحمية بالفواكه كالآتي:-

  1. كوب ونصف دقيق.
  2. أربعة موزات.
  3. ملعقة صغيرة من البيكينج باودر.
  4. نصف كوب زبيب.
  5. نصف كوب تين مجفف.
  6. نصف كوب من المشمش المجفف.
  7. نصف كوب جوز مطحون.
  8. نصف كوب عصير برتقال.
  9. ملعقة عسل.
  10. ربع كوب زبدة خالية من الدهون.
  11. بيضتان.
  12. نصف كوب سكر بني.

كيفية صنع صينية الكيك للحمية الغذائية بالفواكه

  • نحضر وعاء ونقطع التين والمشمش إلى قطع صغيرة ونخلطها مع الزبيب والجوز المطحون.
  • نضع هذه الفاكهة المقطعة ونضيف إليها بعض عصير البرتقال وننقعها لمدة ساعة تقريبًا.
  • نحضر وعاءً آخر ونضع فيه البيض ونخفقه جيدًا ونضيف إليه البيكنج بودر والعسل مع الاستمرار في خفق المكونات معًا.
  • ثم أضيفي السكر البني إلى البيض والبيكنج باودر.
  • ثم نضيف ما تبقى من عصير البرتقال إلى هذا الخليط ونبدأ بإضافة الدقيق واحدًا تلو الآخر إلى هذه المكونات حتى تصبح جميع المكونات متجانسة مع بعضها البعض.
  • ثم نقوم بهرس الموز الذي لدينا ونضيفه إلى المكونات السابقة ونضع المكونات معًا في الخلاط الكهربائي حتى تمتزج جيدًا.
  • ثم نضيف التين المجفف والمشمش والخليط المنقوع بالبرتقال إلى العجينة ونقلبهم جيداً في الخلاط الكهربائي حتى يصبحوا جميعاً متجانسين.
  • نحضر قارباً مدهوناً بكمية قليلة من زيت الزيتون ويوضع الخليط بداخله.
  • يدخل القارب في فرن بدرجة حرارة مائة وثمانين درجة مئوية ويترك في الفرن لمدة خمس وأربعين دقيقة.
  • يتم إخراجها من الفرن وتقديمها مع كوب من الشاي الأخضر.

بالفيديو طريقة عمل صينية الكيك للرجيم

  • كيكة بالشوفان مع الشيف نجلاء الشرشابي

https://www.youtube.com/watch?v=ve-L41bA9qk

  • كيكة للدايت ب٣ نكهات بدون سكر و لا دقيق قمح

https://www.youtube.com/watch?v=H3CeTrh6oLc

  • كيكه الزبادى دايت حلو وحادق سالى فؤاد

https://www.youtube.com/watch?v=Vf12xO08PAE

  • كيكة للرجيم بالشوفان والموز في دقيقتين بس كيكة دايت

https://www.youtube.com/watch?v=Zy-OtLFPSqE

  • كيك يومي طريقة عمل كيك دايت how to make dry cake

https://www.youtube.com/watch?v=1PKEckssAeQ

تابعونا علي موقعنا لجديد الأخبار الحصرية لمعرفة أشهر الأكلات والوصفات بسهولة.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *