علاج الزكام بطرق طبيعية: يعتبر الزكام من الأمراض التي لا تفرق بين كبير أو صغير فهي منتشرة علي الجميع وبالأخص في فصل الشتاء، وأثناء أيضاً الأحوال الجوية بين فصول السنة الأربعة، وفي هذا الموضوع ومن خلال موقع أخبار حصرية سنوفر لكم متابيعنا الكثير من طرق الوقاية لنزلات البرد وعلاج الزكام بطرق طبيعية مختلفة وطبيعية دون أن نحتاج للذهاب إلي الطبيب المعالج في ظل الظروف الراهنة والتي تمر بها معظم بلدان العالم.

حيث أن الزكام أحد أمراض الجهاز التنفسي ويكون سببها هو حدوث التهابات تصيب الأنف، وهناك من يستمر معه الزكام ما بين 7 أيام وحتي 10 أيام وذلك في الحالات العادية، أما إذا كانت نزلة برد حادة وشديدة فيمكن أن تصل إلي 21 يوم، أيضاَ يجب أن نأخذ كل الاحتياطات لأنه من الأمراض المعدية والتي تنتقل من شخص لآخر عن طريق النفس أو في حالة التقبيل أو حتي إذا تم استخدام أحد أدوات الشخص المصاب بالبرد، إلا أن الأطفال هم أكثر عرضه للإصابة بمرض البرد كما أن المناعة لديهم أقل بكثير من الكبار.

علاج الزكام بطرق طبيعية وبدون استخدام الأدوية

يعتبر أن معظم الأشخاص تعاني من سرعة الإصابة بمرض الزكام ويرغبون في معرفة الطرق الطبيعية للتخلص منه، دون أن يستخدم الأدوية والتي في الغالب يمكن أن تضر بصحة الإنسان بالسلب، وفي خلال الأسطر القليلة القادمة سنوافيكم بمحتوي شامل عن الطرق الطبيعية التي يستخدمها الأغلبية في علاج الزكام أو الرشح أو التهابات الحلق، وهي عبارة عن الآتي:-

  • يجب أن نأخذ قسط كافي من النوم والراحة.
  • يمكن أن يتم معالجة احتقان الأنف في حال استخدام البخار كي ينهي بشكل كامل انسداد الأنف والحلق.
  • يجب الإكثار من السوائل التي تعمل علي تعويض السوائل التي تساعد الجسم علي الاستفادة من السوائل فضلاً عن التي تم استخدامها.
  • يجب الابتعاد عن السجائر أو أي شئ يحتوي علي الدخان.
  • نهتم أيضاً بـ التقليل من تناول المشروبات التي تتميز بنسبة عالية من الكافين.
  • يمكن استخدام المحلول المائي حتي يساعدنا في التخلص المخاط حتي لا يصل إلي الصدر والرئتين.
  • يمكن الحصول علي حمام دافئ ويفضل أن يكون هناك بخار.
  • يجب الإكثار من تناول جميع الفواكه الغنية بفيتامين (ج) وذلك لرفع وتقوية الجهاز المناعي الذي يعمل علي محاربة الزكام أو الفيروسات.
  • شرب عصير الليمون الذي يعمل علي التخلص من فيروسات البرد.
  • هناك أيضاً من يستخدم قطرة مخصصة للأنف والتي تتوي علي حبة البركة مع كمية مناسبة من الزيت ثم نترك الوصفة حتي تبرد ويمكن أن نستخدمها في الأنف قبل أن تبرد.
  • الحفاظ دائما علي تقوية جهاز المناعة وذلك بتناول الأعشاب مثل الزعتر مع العسل الطبيعي الذي يساعد على محاربة الزكام.
  • الثوم والبصل يعالج أعراض الزكام ويقضي عليه لاحتواءه مادة الالسين المضاد للفيروسات.

غسل وتنظيف الأنف بالماء المالح

يمكن استخدام ملعقتين من الملح علي لتر من الماء الساخن ثم نتركه يبرد والقيام بغسل الفم والأنف به.

استنشاق أملاح البحر أو البابونج أو النعناع

يمكن استخدام هذه الطريقة للتخلص من الزكام والسعال المزمن، وذلك عن طريق وضع كمية من الماء علي النعناع أو البابونج أو ملح البحر، والقيام باستنشاق البخار.

تناول المشروبات الساخنة

والتي منها شاي الأعشاب والشاي مع العسل والزنجبيل  والمشروبات الساخنة الأخري التي تحد من آلام العنق والصدر ونزلات البرد.

أقراص المضغ الطبية

يمكن شراء أقراص المضغ الطبية من الصيدلية للتخلص من آلام العنق أيضًا.

انخفاض درجة الحرارة

تناول المشروبات الساخنة وشاي الأعشاب الطبية في حال كانت قد وصلت درجة حرارة الجسم لأكثر من 38.5 مئوية.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *