التخطي إلى المحتوى

سنوافيكم متابعينا من خلال موقع أخبار حصرية بكافة طرق وعلاج السيلوليت مجرب Cellulite للتخلص منه بشكل نهائي في المنزل، ومن المعرفة أن تأثير السيلوليت يكون علي النساء بشكل أكبر من الرجال، لأن النساء تسعي دائما من أجل إظهار جمالها وأنوثتها إلي جانب اختلاف ظهور الدهون، والعضلات، والأنسجة الضامة، كما أن السيلوليت يظهر في أكثر من منطقة في الجسم، ومن أكثر الأماكن التي يظهر بها الـ Cellulite في منطقة الأفخاذ والأرداف والصدر، والبطن وأيضًا هناك (سيلوليت المؤخرة – سيلوليت الذراعين – وغيرها)، إلا أن هناك من يجد ذلك الشكل محرج للغاية ولذلك يقوم بالبحث عن العلاج للتخلص منه، فهناك من يلجأ لعلاج السيلوليت بالليزر، علاج السيلوليت بالحقن، علاج السيلوليت بالرياضة، علاج السيلوليت بطرق طبيعية، علاج السيلوليت بالزيوت، كريم لعلاج السيلوليت وأخيراً أطعمة تساعد على تخفيف السيلوليت.

علاج السيلوليت مجرب
علاج السيلوليت مجرب

علاج السيلوليت مجرب

السيلوليت ببساطة هو في الغالب قد يكون عبارة عن تراكم الدهون تحت الجلد ويمكن أن يكون لسبب آخر لأن هناك الكثيرين لا يعانون من الوزن الزائد ولديهم سيلوليت، أيضًا يبدأ في الظهور بشكل أوضح مع التقدم في العمر نتيجة لرقة وفقدان مرونة الجلد وتموج الأنسجة الضامة تحته، من العوامل التي قد تؤدي إلي ظهور السيلوليت الآتي:-

  • العوامل الوراثية والجينات.
  • التقدم في العمر.
  • زيادة نسبة الدهون في الجسم.
  • سماكة البشرة.
  • تغير في الهرمونات كفترة الحمل.
  • التغذية بشكل سيئ.
  • اتباع نمط حياه غير صحي.
  • تراكم الدهون في الجسم.
  • زيادة الوزن.
  • قلة الحركة والنشاط.

علاج السيلوليت بالليزر مجرب

يمكن علاج السيلوليت بالليزر وذلك عن طريق استخدام الحرارة بشكل منخفض من أجل شفط وتكسير التكتلات الدهنية، وتحسن من الدورة الدموية لزيادة إنتاج الكولاجين، بإدخال شعاع الليزر تحت الجلد وزيادة سمك الجلد بالمناطق التي تحتاج لعلاج، كما تبدأ النتائج في التحسن بعد حوالي 10 جلسات كل جلسة حوالي 45 دقيقة، كما أنه من العلاجات الآمنة والفعالة ولكن قد ينتهي تأثرها خلال عام، ولذلك يجب اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، ولكن قبل إجراء الليزر يجب أتباع الآتي:-

  • يتم تحديد نوع الليزر المناسب لعلاج السيلوليت بعد تشخيص الحالة.
  • حرارة الليزر العالية تعمل علي تلف البشرة وحرقها.
  • الابتعاد عن علاج الليزر في حال وجود مشاكل بالقلب أو السمنة الزائدة عن الحد أو حتي لمن لديهم الأكزيما.

تقنيات طبية حديثة لعلاج السيلوليت

هناك الكثير من الوسائل العلاجية الجديدة لعلاج السيلوليت مجرب وهي كالتالي:-

  • علاج السيلوليت بالموجات فوق الصوتية كي يتم تفتيت وإذابة السيلوليت وذلك عبر محول الطاقة.
  • علاج السيلوليت بالحقن من الطرق غير الجراحية وذلك عبر حقن الأنسجة بالمناطق السطحية لتفتيت الدهون، وهي عبارة عن مستخلصات نباتية أو فيتامينات أو إنزيمات أو مكملات غذائية أو أحماض أمينية أو غيرها إلي جانب تفتيت السيلوليت الأبيض.
  • علاج السيلوليت باستخدام ثاني أكسيد الكربون Carbon Dioxide يدخل في التخلص من السيلوليت لأنه يعمل علي توسع الأوعية الدموية وتدفق الدم المحمل بالأكسيجين بحقن طبقات الجلد بعد أخذ مخدر موضعي.
  • علاج السيلوليت بالجراحة وذلك عن طريق الإبر لفصل الشرائط الليفية تحت الجلد لتجميل مظهر الجلد.

كريم لعلاج السيلوليت مجرب

قد يلجأ البعض إلي العديد من أنواع الكريمات من أجل الحد من شكل السيلوليت ومنها:-

  • كريمات الكافيين، يعمل علي تفتيت الأنسجة الدهنية ويجفف الخلايا ييساعد علي تدفق الدم إلى الجلد، يدر للبول، مما يقلل من ظهور السيلوليت بدهنه كل يوم.
  • كريمات الريتينول الذي يزيد من سماكة الجلد ويحد من ظهور السيلوليت ولكن يجب أن يستخدم لحوال 6 أشهر علي الأقل.

علاج السيلوليت بالرياضة

تقوم ممارسة التمارين الرياضية بحرق الدهون وشد الجسم والتالي يحد من وضوح السيلوليت، وهناك العديد من أنواع الرياضة التي تعمل علي علاج السيلوليت مجرب كالتالي:-

  • الجري أو المشي السريع لحرق الدهون كل يوم ولمدة 45 أو أكثر.
  • صعود ونزول الدرج من أجل حركة الأرداف والفخذين.
  • ممارسة السباحة لعلاج ضعف العضلات أو المفاصل إلي جانب الأفخاذ والمؤخرة والصدر والذراعين والبطن.
  • ركوب الدراجات المائية من أجل تمرين البطن والأرداف والفخذين والذراعين.
  • تمارين القوة والتي تساعد علي شد الذراعين أو الساقين كما تحسن بشكل كبير في علاج السيلوليت في المؤخرة والأفخاذ أهمها تمرين القرفصاء لحرق دهون الفخذين والأرداف تحت الجلد.
  • ركوب الدراجة الهوائية من أجل شد الجزء السفلي من الجسم كما أنها تحسن من القلب والدورة الدموية والتنفس، وتساعد ظهور الجلد والجسم بشكل أفضل.

علاج السيلوليت بطرق طبيعية

هناك العديد من الطرق والوصفات الفعالة ةالمجربة في علاج السيلوليت بشكل كبير وهي عبارة عن الآتي:-

علاج السيلوليت بالقهوة

تعمل علي شد الجلد والتخلص من خلايا الجلد الميته ونمو خلايا جديدة، حيث يمكن استخدام القهوة المطحونة فقط أو إضافة زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، وبعدها يتم تدليك الجسم بالخليط لمدة دقائق ثم ترك الخليط لربع ساعة وشطف الجسم، لأن القهوة تفيد في الحد من الانتفاخات وتنشط الدورة الدموية وتحسن من التدفق اللمفاوي.

خل التفاح

يعمل خل التفاح في إنقاص الوزن وذلك بتناول ملعقة كبيرة من خل التفاح المخفف ثلاث مرات في اليوم كما أنه يحسن من مظهر الجلد.

التقشير الجاف

يمكن تقشير خلايا الجلد الميته للتمكين من تدفق الدم وتنشيط الغدد اللمفاوية إلي جانب استخدام ليفة لتنعيم البشرة الجافة، واستخدامه 5 بداية من  دقائق القدمين وحتي الأعلي.

علاج السيلوليت بالزيوت مجرب

هناك العديد من أنواع الزيوت الطبيعية تعمل علي تخفيف التكتلات تحت الجلد التي تتكون بواسطة السيلوليت، ومن خلال التدليك يعمل علي تحسين الدورة الدموية وإنتاج الكولاجين إلي جانب ترطيب الجلد، والزيوت التي تساعد في تخفيف السيلولايت الآتي:-

تجنبي سيدتي استخدام الزيوت السابقة بمفردها لعدم التسبب في تهيج للبشرة بل ويجب تخفيفها بـ زيت جوز الهند أو زيت الزيتون وخاصة علي الحوامل والمرضعات.

أطعمة ومشروبات تساعد على تخفيف السيلوليت

يجب الحذر والحرص بشكل دائما من أجل استخدام نظام غذائي صحي للتخلص من الوزن الزائد وعلاج السيلوليت وتجنب الأطعمة المصنعة والسكريات، والإكثار من تناول الألياف والأطعمة التي تحسن من صحة الجلد ومظهره، بالنسبة للأطعمة والمشروبات التي تحد من ظهور السيلوليت، الآتي:-

  • سمك السلمون لاحتوائة علي مضادات الأكسدة وأوميغا 3 للتخلص من الدهون المتراكمة.
  • الموز لاحتوائة علي البوتاسيوم للحد من احتباس الماء بالجسم.
  • بذور دوار الشمس لاحتوائها علي البوتاسيوم وفيتامين E للحد من الانتفاخ واحتباس المياه.
  • الفلفل الحار يعمل علي فقدان السعرات الحرارية لحرق الدهون المتراكمة وزيادة تدفق الدم والحد من تكتل الدهون تحت الجلد التي تكون السيلوليت.
  • الماء يغسل الجسم إلي جانب الإكثار من شرب الماء.
  • الزنجبيل يعزز من مستوى الأيض، ويزيد من الدورة الدموية، والشعور بالشهية، ويساعد في حرق الدهون.
  • الشاي الأخضر لاحتوائه علي مضادات الأكسدة ويعمل علي إنقاص الوزن وتسريع عملية الأيض إلي جانب التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *