التخطي إلى المحتوى

علاج حب الشباب بالخميرة، تشتهر الخميرة بدورها في صنع المأكولات ولكن هل تعلم أنها يمكن أن تعمل أيضًا على المساعدة في الحصول على بشرة خالية من حب الشباب، إذا كنت تتعامل مع حب الشباب لأي فترة من الوقت، فربما تشعر أنك سمعت عنه وجربت كل أنواع العلاج، ولكن ربما لم تسمع كثيراً عن فوائد الخميرة في علاج حب الشباب تعتبر الخميرة مكمل غذائي يستحق المعرفة مصنوعة من فطر وحيدة الخلية، تم استخدام الخميرة كمكمل جهازي لسنوات بسبب مستوياته العالية مثل البروتين وفيتامينات ب (باستثناء فيتامين ب 12) والسيلينيوم والكروم.

ما هو حب الشباب الفطري؟

حب الشباب الفطري هو حالة جلدية شائعة يتم تشخيصها بشكل خاطئ في كثير من الأحيان، وهو ناتج عن فرط نمو هرمون معين موجود في بصيلات الشعر يتغذى على العرق الذي ينتجه الجلد، من الناحية العلمية، تُعرف باسم الملاسيزية.

الأسباب الشائعة لحب الشباب الفطري

العوامل التي تسبب حب الشباب الفطري موجودة في كل جسم بشري ومع ذلك، فهو أكثر انتشارًا بين المراهقين، ربما بسبب زيادة إنتاج الزهم (الزيوت الطبيعية) في الغدد الدهنية خلال فترة البلوغ، فيما يلي بعض المحفزات الرئيسية لحب الشباب الفطري:-

التعرق المفرط يمكن أن يسبب حب الشباب الفطري ومن ثم، فإن الأشخاص الذين يعيشون في المناخات الحارة والرطبة هم أكثر عرضة، لها لأن الخميرة تزدهر على العرق التدريبات الثقيلة يمكن أن تسبب ذلك أيضًا، نظرًا لأن حب الشباب الفطري يمكن أن يكون معديًا، فيمكن أن ينتشر من خلال ملامسة الجسم عن قرب مع الآخرين، يمكن أن يكون ارتداء الملابس المقيدة أو التعرق تحت ملابسنا وعدم الاستحمام لغسل العرق أحد الأسباب أيضًا، استخدام المضادات الحيوية (موضعية أو عن طريق الفم) ومثبطات المناعة هي أيضًا سبب.

كيف تعمل الخميرة على مكافحة حب الشباب؟

هي غنية بمجموعة متنوعة من المعادن، هناك نوعان من المعادن المحددة في خميرة البيرة والتي تعمل على الحفاظ على صحة الجلد، وربما تحسين حب الشباب والقضاء عليه هذه المعادن هي السيلينيوم والكروم، كما  يعمل السيلينيوم على مساعدة الجسم على إنتاج الأنزيمات المضادة للأكسدة والتي تعمل على منع تلف الخلايا من خلال حمايتها ورعايتها تعمل مضادات الأكسدة هذه أيضًا على تعزيز دوران الخلايا، مما يحسن صحة الجلد ومظهره.

يعمل الكروم على مساعدة الجسم في الحفاظ على مستويات السكر في الدم متوازنة، مما قد يساعد في تقليل آثار حب الشباب المتتالي على الجسم.، وعادة ما ينتج حب الشباب عن اختلال التوازن الهرموني، مما يؤدي إلى زيادة إفراز الغدد الدهنية أو الزيت يمكن أن تنسد هذه الكمية الزائدة من الزيت داخل المسام، وعندما تقترن بخلايا الجلد الميتة، تخلق البكتيريا، مما يؤدي إلى ظهور أعراض حب الشباب أو البثور، ويمكنك علاج حب الشباب بالخميرة من خلال اتباع الخطوات السليمة على الحبوب.

ما هي أفضل الطرق لاستخدام خميرة البيرة؟

  • كمكمل جهازي

إن أبسط طريقة لتناول خميرة البيرة هي عن طريق الفم كمكمل غذائي يُنصح بإضافة ملعقتين كبيرتين يوميًا إلى الطعام، أو يمكنك مزجه جيدًا في كوب من الماء أو العصير، لكن ضع في اعتبارك أنه يأتي بطعم مر طبيعي، حيث يمكن أن يساعد تناول خميرة البيرة بشكل منتظم في توفير جرعة صحية من فيتامينات ب الأساسية، بما في ذلك B3 أو النياسين المعروف بقدرته على تقليل الالتهاب، هذا عامل مهم في علاج حب الشباب بالخميرة لأن تلك البثور الحمراء المتورمة التي تراها على بشرتك هي في الواقع استجابة التهابية للبكتيريا التي تم إنشاؤها داخل المسام المسدودة.

  • كقناع موضعي

يمكنك أيضًا استخدام خميرة البيرة لتشكيل قناع بسيط ولكنه فعال لتطبيقه على سطح الجلد ما عليك سوى خلط ملعقة صغيرة من مسحوق الخميرة مع ملعقة صغيرة من الحليب أو اللبن العضوي العادي.

  • ضعيه على بشرة نظيفة، ثم قومي بإزالته بقطعة قماش وماء فاتر بمجرد أن يجف القناع، عادة بعد حوالي 10-15 دقيقة.
  • ستعمل خميرة صانع الجعة على امتصاص الزيوت الزائدة برفق وتشديد المسام، بينما يعمل حمض اللاكتيك الموجود في منتجات الألبان على تقشير لطيف، ويكشف عن بشرة هادئة ونظيفة، فلو كنتي تبحثي عن علاج حب الشباب بالخميرة وكيفية الاهتمام بالبشرة يمكنك اتباع هذه الخطوات

الاحتياطات التي عليك اتخاذها قبل استخدام الخميرة

تشتهر الخميرة بأنها تساعد في علاج مجموعة متنوعة من الأمراض مثل مرض السكري وارتفاع الكوليسترول، فهي غنية بفيتامينات ب التي تعمل على المساعدة في الهضم، ودعم الجهاز العصبي، والحفاظ على صحة الشعر والجلد والعينين والكبد، وعلى الرغم من أن خميرة البيرة تأتي مع العديد من الفوائد، إلا أن هناك بعض الاحتياطات التي يجب اتخاذها قبل إضافة هذا المكمل إلى روتين العناية بالبشرة، يمكن أن تتفاعل خميرة بيرة، مثل العديد من المكملات الغذائية، مع الأدوية الأخرى التي قد تتناولها، ويجب على أي شخص يخضع حاليًا لوصفة طبية لعلاج مرض السكري أو مرض كرون توخي الحذر بشكل خاص واستشارة طبيبك أولاً لتجنب وقوع حادث طبي ضار.

أنواع خميرة البيرة

  • خميرة البيرة متوفرة في عدة أشكال يأتي على شكل رقائق، كمسحوق، وفي أشكال أقراص وسوائل التي تنصح الناس بتناول 1 إلى 2 ملاعق كبيرة يوميًا.
  • ينصح بأن تناول خميرة البيرة بعد الوجبات يساعد بعض الأشخاص على التخلص من حب الشباب، حيث يساعد الكروم الموجود بها الجسم على معالجة السكر.
  • يوصي بإزالة السكر من النظام الغذائي لإزالة حب الشباب، حيث غالبًا ما يضعف تحمل الجلوكوز في الجلد لدى مرضى حب الشباب.

لذا يوجد أشكال مختلفة من أنواع الخميرة عليك أن تختار الشل الذي ترغب فيه من اجل النجاح في علاج حب الشباب بالخميرة.

الاعتبارات في علاج حب الشباب بالخميرة

في حالة قررت اتخاذ الخطوات من اجل علاج حب الشباب بالخميرة، فهناك بعض الاعتبارات التي يجب الأخذ بها أن المكملات الغذائية، مثل خميرة البيرة يمكن أن تتفاعل مع الأدوية أو يكون لها آثار جانبية، لذلك يجب استخدامها فقط تحت إشراف مقدم الرعاية الصحية.

يحتاج الأشخاص المصابون بداء السكري بشكل خاص إلى اتباع هذه النصيحة لأن خميرة البيرة يمكن أن تتفاعل مع أدوية مرض السكري مما يتسبب في نقص السكر في الدم، غالبًا ما تكون الآثار الجانبية خفيفة، مثل الغازات يجب على الأشخاص الذين يعانون في كثير من الأحيان من عدوى الخميرة تجنب هذا المكمل.

بدائل الخميرة في علاج حب الشباب

لحسن الحظ هناك بدائل أخرى للمساعدة في ضمان صحة بشرتك ونقاءها، مثل AcnEase، وهو بديل عشبي منظم لحب الشباب يعمل على علاج حالة حب الشباب بالفعل، استهداف حب الشباب من مصدره، يعالج AcnEase الأعراض الموجودة من خفيفة إلى شديدة، بينما يمنع ظهور حب الشباب الجديد لا يتفاعل AcnEase مع الأدوية الإضافية، وليس له أي آثار جانبية مما يجعله آمنًا للاستخدام.

أن حب الشباب ليس مرض لذا لا تقلق في حالة كنت تعاني منه فقط قم بالتواصل مع موقعنا لقد ذكرنا طرق مختلفة ومتعددة لعلاج حب الشباب اترك لنا ما ترغب في معرفته عن طريق التعليقات ونحن سوف نتواصل معك بكل سهولة، ويمكنكم متابعتنا لجديد الأخبار الحصرية لحظة بلحظة من خلال موقع أخبار حصرية.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *