الحجاب الحاجز هو عضلة موجودة بين التجويف الصدري والبطن وتعتبر العضلة الأساسية في عملية التنفس هذه العضلة من المحتمل أن تتعرض للمشاكل الصحية التي تؤدي إلى خلل في دورها الوظيفي، ومن الأعراض التي تحدث نتيجة هذا الخلل “ضيق التنفس وعدم القدرة على تحمل التمارين الرياضية وحدوث اضطرابات في النوم، يمكن أن يعالج فتق الحجاب الحاجز بطرق عديدة وهذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال من خلال موقع أخبار حصرية لعلاج فتق الحجاب الحاجز بالمساج والبابونج.
علاج فتق الحجاب الحاجز بالمساج والبابونج
- المساج
علاج فتق الحجاب الحاجز بالمساج أو التدليك يكون قادر على تخيف الألم فهو يوفر راحة مؤقتة فسوف يشعر المريض بتحسن بعد جلستين أو ثلاث جلسات ويجب تشخيص الفتق من قبل الطبيب قبل بدء العلاج بالمساج.
خطوات علاج فتق الحجاب الحاجز بالمساج
- يقوم المعالج بتدفئة منطقة المعدة والعضلات القريبة من منطقة الفتق.
- يقوم المعالج بوضع أصابعه تحت الأضلاع ويأخذ المريض نفس عميق وأثناء الزفير يقوم المعالج بسحب أصابعه بعيدا عن مكان الفتق.
- تكرر الخطوة السابقة من مرتين إلى ثلاث مرات قبل الانتقال لمكان آخر.
- بعد ذلك يقوم المعالج بوضع أبهامة في منطقة وسط ضلوع الصدر ويجب على المريض أخذ نفس عميق ويحرك المعالج أبهامة لأسفل التجويف ثم الضغط لأسفل باستخدام ضغط ثابت ولطيف ويكرر ذلك من مرتين لثلاث خلال الجلسة.
- بعد ذلك يقوم المعالج بعمل مساج بالقرب من الغضروف ويكرر ذلك من مرتين لثلاث.
يساعد المساج على التخفيف من حده القلق والتوتر في هذه المنطقة واستعادة التوازن ويساعد المساج في منع الإصابة من المضاعفات والتشوهات الهيكلية وتخفيف شدة الآلام
- البابونج
البابونج من الأعشاب الطبية التقليدية حيث يساعد على النوم بهدوء ويستخدم أيضا كمساعد للهضم ومضاد للالتهابات لأنه يحتوي على مادة “الازولين” ويساعد على استرخاء عضلات الجهاز الهضمي ويسهل ويسرع من العملية الهضمية ويساعد على تقليل تراكم الأحماض الزائدة وهو أكثر الأعشاب الفعالة في تخفيف أعراض فتق الحجاب الحاجز وعادة يشرب كالشاي، ولكن قبل استخدامه يجب استشارة الطبيب، وعلى الرغم من ذلك إلا أن استخدامه بكميات كبيرة يسبب القئ والكثير من المشكلات فيجيب أخذ الاحتياطات اللازمة عند استخدامه.
علاج فتق الحجاب الحاجز بالفيديو
وفي النهاية نتمنى أن يحظي المقال عن علاج فتق الحجاب الحاجز بالمساج والبابونج في نقاط بسيطة علي إعجابكم من خلال موقع أخبار حصرية بما كُتب به من معلومات، ونتمنى أن يتم تفعيل إشعارات الموقع من أجل أن يصلكم جديد الأخبار الحصرية لحظة بلحظة وكن معنا في قلب الحدث، كما يمكن الاشتراك معنا في خدمة أخبار جوجل نيوز Google News، ويمكنكم التعليق علي المقال في حال وجود أي استفسارات وسنقوم بالرد عليكم متابعينا في أسرع وقت.
التعليقات