التخطي إلى المحتوى

فائدة قشور البطاطس، تحتوي قشور البطاطس على البوتاسيوم، وهو معدن أساسي فهو يعمل على تقليل الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية والبوتاسيوم، كما يحافظ على صحة القلب وخفض ضغط الدم، لاحتواء قشور البطاطس على الأحماض الأمينية وأوميجا 3 وهي مغذيات ضروريه للقلب،لذلك فإن لها العديد من الفوائد التي الوقاية من الأمراض، كما أنها مفيدة للشعر والبشرة فهي تعمل معالجة الهالات السوداء كما أنها تعالج الشيب.

فائدة قشور البطاطس للوجه ومعالجة الشيب

فائدة قشور البطاطس

وهي عبارة عن الآتي:-

  • تعزيز المناعة.
  • تحتوي قشور البطاطس على فيتامين سي.
  • تعمل القشور كمضادات للأكسدة تحتوي أيضا على فيتامين ب المركب والكلسيوم الذي يقوي جهاز المناعة.

فوائد قشور البطاطس لمرضى السرطان

تعد فوائد قشور ثمار الفواكه والخضروات أكثر من فوائد الثمرة نفسها، وفيما يلي نستعرض معكم فوائد قشور البطاطس على المواد الكيميائية التي لها نشاط قوي ومضادات الأكسدة، كما تحتوي على حمض الكلوروجينيك الذي له صله بمرض السرطان فيحمي الجسم منه ويحاربه.

  • تعمل قشور البطاطس على خفض الكوليسترول في الدم، لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف إلي جانب مضادات الأكسدة والبوليفينول، الذي يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول وبالتالي يفضل أكل البطاطس مع قشور ها بعد تنظيفها.
  • تقلل من الإصابة بأمراض القلب.
  • تحتوي قشور البطاطس على البوتاسيوم وهو معدن أساسي فهو يعمل على تقليل الإصابة بالسكتة الدماغية، والنوبات القلبية لأن البوتاسيوم يعمل على خفض ضغط الدم والحفاظ على القلب، كما توجد أوميجا 3 والأحماض الدهنية.
  • تحافظ على السكر في الدم.
  • تحتوي قشور البطاطس على عناصر تعمل على منع ارتفاع مستويات السكر في الدم وتناول قشر البطاطس لفترة طويلة يقي من مرض السكري من النوع الثاني وبعض أمراض القلب.

فوائد قشور البطاطس في معالجة حروق الجلد

تعتبر قشور البطاطس أحد العلاج المنزلي وهي بسيطة وفعالة لعلاج حروق الجلد وهي مضاد قوي للبكتيريا وتعمل على ترطيب البشرة وهي ذو تأثير افضل من الضمادات ضد الحروق الخفيفة.

فوائد قشر البطاطس في  إخفاء الشعر الأبيض

تحتوي قشور البطاطس على خاصية عجيبة وسحريه، فهي تخفي الشعر الأبيض لاحتوائها على العناصر الغذائية، التي توفر وتعطي لون ومظهر طبيعي من خلال شطف الشعر بمسحوق قشور البطاطس المغلي وبارد.

تخفف البقع الداكنة وتعمل على تفتيحها

  • تعمل المركبات التي تحتويها قشور البطاطس على مضادات للبكتيريا ومضادات الأكسدة، التي لها دور بسيط في إعادة لون الجلد الطبيعي فعليك أن تفرك قشور البطاطس الطازجة فوق البقع الداكنة والهالات السوداء وحروق الشمس، وفعل ذلك بصفه منتظمه حتى تحصل على تفتيح البشرة.

بالفيديو وصفة علاج شيب الشعر بقشور البطاطس وفائدة قشور البطاطس

https://www.youtube.com/watch?v=luw2lQgXlo0

وصفات قشور البطاطا للشيب

يمكن اتباع الخطوات التالية وهي كالتي:-

  • قشر 1-2 حبة من البطاطس ثم نضعها عليا لنار بالقليل من الغمار حتي الغليان، ثم انتظر حتي يبر ماء قشر البطاطس، ثم قومي بغسل الشعر بعد تنظيفة بالشامبو.
  • أو تقشير 2-3 حبات من البطاطس وغليها علي النار لنصف ساعة، ونصفي القشور من الماء المغلي ونتركه ليبرد، ومن الممكن أن نضيف بعض من الزيوت العطرية علي ماء قشر البطاطس إلي جانب أي من الزيوت الخاصة بالشر والتي تستخدميها أو مرطبات الشعر ثم نضع الخليط علي الشعر وفروة الرأس، ويمكن ترك الشعر حتي الصباح من أجل الحصول علي أفضل النتائج.

طرق أخرى لعلاج الشيب أو التقليل من تقدم الشيب

وهي عبارة عن الآتي:-

  1. أوراق نبتة القطيفة لعلاج وتغطية الشيب حيث يمكن غسل الشعر من تلك الأوراق باستخدام الماء.
  2. الحنا حيث يمكن استخدام معجون الحنا وبذور الحلبة ووضعها علي الشعر وفروة الرأس وغسله بعد فترة.
  3. عنب الثعلب الهندي ونضع عليها زيت اللوز أو زيت جوز الهند علي فروة الرأس وغسله بعد فترة، واستعادة لون الشعر الطبيعي.
  4. ماء عشبة المريمية والتي يمكن وضعها علي القليل من الماء ثم غسل الشعر بماء المريمية وتركه علي الشعر لـساعتين قبل غسله.

وصفات وطرق أخرى لعلاج الشيب

  • استخدام أوراق الكاري والشاي الأسود.
  • أنواع المكملات الغذائية مثل النحاس وفيتامين بـ 12.
  • تناول أغذية غنية بالكاتاليسيس من أنواع مضادات الأكسدة التي تعمل على مقاومة الشيب مثل البصل، الثوم، القرنبيط، الملفوف والكالي.

أسباب الشيب المبكر

  • الجينات والوراثة.
  • التوتر والقلق وارتفاع ضغط الدم واضطرابات النوم.
  • اتباع حمية غذائية غنية بالأطعمة المعالجة والسكريات.
  • نقص بعض أنواع الفيتامينات والمعادن ومنها فيتامين ب، فيتامين د، فيتامين ي والبيوتين.
  • التدخين.
  • استخدام مستحضرات عناية بالشعر غنية بالمواد الكيميائية الضارة.

تابعونا علي موقع أخبار حصرية للعديد من الفوائد الخاصة بالخضروات والأطعمة إلي جانب أبزر المعلومات التفصيلية حول معرفة الأضرار في حال حدوث أي من الآثار الجانية، فقط تابعونا لجديد الأخبار الحصرية لحظة بلحظة.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *