يعتبر الزعتر من الأعشاب الطبيعية التي يتم استخدامها في علاج الكثير من الأمراض خاصة للأطفال حديثي الولادة لأنه يدخل في علاج الانتفاخات والمغص والتقلصات التي يتعرض لها الأطفال كثيراً، لهذا يهتم الجميع بمعرفة فوائد الزعتر للأطفال بشكل تفصيلي، لهذا سوف نتعرف عليه من خلال السطور القادمة.

فوائد الزعتر للأطفال
فوائد الزعتر للأطفال

فوائد الزعتر للأطفال

عند استخدام الزعتر في تجهيز بعض الأطعمة يجعل الطعام صحي ومفيد ويقي من الإصابة بكثير من الأمراض التي تصيب الأطفال، لهذا يمكنكم معرفة أهم فوائد الزعتر للأطفال حديثي الولادة كالآتي:-

  • الزعتر يقوم بتقليل الآلام المعدة والمغص لدى الأطفال بشكل فعال كما أنه يقلل من الإصابة بتصلب الشرايين.
  • يعمل بشكل فعال على تقوية الذاكرة عند الأطفال ويحميهم من الإصابة بنزلات البرد خاصة للأطفال حديثي الولادة في موسم الشتاء.
  • يعمل أيضا على تقليل أعراض ظهور الربو عند الأطفال ويقوم بتقليل تساقط الشعر لديه.
  • يعمل أيضا الزعتر على تنشيط جلد فروة الشعر ويقوم بتقويه جهاز المناعة لدى الأطفال بشكل كبير للغاية بجانب أنه يعمل على تقوية عضلة القلب لدى الأطفال.
  • يعمل الزعتر على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم ويقي الأطفال من الإصابة بمرض الكساح الذي يتعرض لها الكثير من الأطفال في وقت مبكر.

أهمية الزعتر للأطفال

يستخدم الزعتر في علاج الكثير من الأمراض التي تصيب الأطفال ومن أهم فوائده الآتي:-

  1. الزعتر عند استخدامه مع زيت الزيتون يعمل على تقوية الذاكرة والقدرة على التركيز بشكل أفضل كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة المفيدة لصحة الجسم.
  2. يعمل على تقليل نسبة الكولسترول في دم الإنسان ويقوم بتسكين الآلام بالإضافة إلى أنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية بشكل فعال.
  3. يتم استخدام الزعتر في معالجة المسالك البولية والمثانة، كما أنه يساعد على التخلص من ألم المغص القلوي ويحتوي على بعض المواد الفعالة التي تدخل في معالجة الإسهال الذي يصيب الأطفال.
  4. يتم استخدام الزعتر لتسهيل عملية الهضم في المعدة والتخلص من الغازات، لأنه يساعد على امتصاص الغذاء ويمنع حدوث تخمر للطعام داخل المعدة.
  5. يعمل الزعتر على تقوية جهاز المناعة في الجسم الإنسان ويقلل من تصلب الشرايين، كما أنه يكون بتقوية عضلات القلب ويقلل نسبه الكوليسترول في دم الإنسان بشكل كبير للغاية.
  6. يعمل الزعتر على تسهيل التخلص من المخاط الشعبي، كما أنه يتم استخدامه كمهدئ للشعب الهوائية ويقلل من تساقط الشعر ويعمل على تكثيفه.
  7. يتم استخدام الزعتر كدهان للصدر قبل النوم كما أنه يتم استخدامه في علاج التهابات اللثة وتسكين الأم الأسنان ويساعد في علاج الكحة والالتهابات الشعبية التي تصيب الكثير من الأطفال مثل الربو والبلغم.
  8. يساعد الزعتر على المحافظة على صحة الأسنان من الإصابة من التسوس عند مضغة، ويساعد الجسم في القدرة على الطعام الوقف في حالة الإصابة ببعض الأمراض أو ارتفاع في درجة الحرارة.
  9. يتم استخدامه في علاج الاكزيما والصدفية، كما يتم استخدامه في التخلص من الحروق الجلدية وتساعد على طرد الذباب عن الجسم، كما أنه يستخدم في معالجة مرض السكر.
  10. يساعد الزعتر على تجنب حدوث جفاف للعين، كما أنه يقي من الإصابة بالمياه الزرقاء، ويتم تناوله مغلي مع العسل على الريق حتى يقوم بتنقية الدم.
  11. يتم استخدام الزعتر في تتبيل المشويات وإضافته لتجهيز العديد من الأطعمة.
  12. يتم استخدام الزعتر في تفتيت حصى الكلى والمثانة وذلك من خلال خلط 100 جرام من الزعتر مع 50 جرام من شعر الذرة ويتم غليه ثم إضافة ملعقة من عسل النحل يتم تناوله ثلاث مرات يومياً.

فوائد الزعتر المختلفة

  • الزعتر يعمل على تقليل ضغط الدم المرتفع حيث أكدت بعد الدراسات الحديثة أنه يعمل على توسيع الأوعية الدموية، وبالتالي يحافظ على صحة القلب ويقوم بتقليل ضغط الدم.
  • يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم لجميع الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم ويستخدم في علاج الكحة، لأنه يعمل على تهدئة الشعب الهوائية والتخلص من البلغم الذي يتراكم مع الكحة.
  • عند استخدام الزعتر في تجهيز بعض الأطعمة يعمل على تطهير الأطعمة الملوثة ويحمي من التسمم الغذائي، حيث يتم استخدامه في القضاء على الأمراض السرطانية، لأنه يحتوي على بعض المركبات المضادة لهذه الأمراض ويقوم بتقويه جهاز المناعة.
  • يعمل أيضا الزعتر على مد الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة، كما يحتوي على أوميجا 3 المفيدة لصحة الجسم والدماغ ويمد العظام بالحديد والمغنيسيوم.

فوائد زيت الزعتر في الطب

  • عند إضافة زيت الزعتر في ماء يساعد على تقليل الإحساس بالتعب والإرهاق الشديد أما في حالة خلط زيت الزعتر مع أي زيت طبيعي يعمل على تقليل ألم الحيض عند النساء من خلال وضعها على البطن.
  • يستخدم أيضا هذا الزيت فيه علاج التهابات الجيوب الأنفية، وذلك عن طريق وضع قطرات من الزيت في ماء ساخن ويتم استنشاقه كما يتم استخدامه في عملية الغرغرة لتطهير الأسنان.
  • يتم استخدام زيت الزعتر في القضاء على الفطريات الموجودة في القدم والأظافر، ويقلل الآلام كما يمكن نقع فيه القدمين عند خلط زيت الزعتر مع زيت طبيعي.

فوائد الزعتر في المطبخ

  • يتم استخدام الزعتر في تجهيز الشاي من خلال وضع في الماء المغلي ويترك لمدة 10 دقائق وهو مغطى ويتم استخدامه في طهي جميع أنواع اللحوم حتى يجعل مزاقاتها طيب ولذيذ.
  • يتم استخدام أوراق الزعتر مع البقدونس وورق الغار للحصول على الغذاء المغذي.
  • كما أنه يتم استخدامه في تجهيز توابل الأسماك واللحوم والدجاج والخضروات المشوية ويتم خلطة مع بعض الأعشاب الطبيعية مثل الريحان وبذور الشمر والبقدونس وهذه الأعشاب مفيدة وصحية للجسم والمعدة.
  • يتم إضافة الزعتر مع الجبن والزيتون وتناوله كوجبة على الإفطار أو العشاء لأنه يكسبوا طعم شهي ولذيذ، ويمكن أيضا إضافة القليل من الزعتر على السلطة حتى يصبح لها مذاق شهي وجميل، بجانب أنه يعمل على قتل والبكتيريا الموجودة في الأطعمة.

ما هي فوائد الزعتر الجاف

من أهم الفوائد الموجودة في الزعتر أنه يتم استخدامك مضاد للفطريات ويعمل على عملية التطهير والتعقيم بجانب أن عند تناول الزعتر يساعد في معالجة الكثير من مشاكل الجهاز الهضمي، التي يعاني منها الكثير من الأشخاص ويعمل على تحسين الحالة النفسية والمزاجية للإنسان.

أضرار استخدام الزعتر

  • يجب على الحامل أو المرضعة تجنب استخدام الزعتر إلا بعد مراجعة الطبيب أو الأشخاص الذين يعانون من الأمراض المزمنة.
  • يجب عند استخدام الزعتر التأكد من عدم وجود حساسية وذلك عند استخدامه لأول مرة واجب التأكد من جودته وصلاحياته قبل شرائه لتجنب حدوث أضرار خطيرة عند شراء الزعتر فاسد أما في حالة استنشاقه.
  • يجب استخدامه بكميات قليلة وتخفيفه بالماء وزيت الزيتون لتجنب حدوث بعض الأضرار المفاجأة التي تصيب الكثير من الأشخاص، لهذا يجب الحذر عند استخدامه بشكل كبير خاصة الأشخاص الذين يعانون من الأمراض المزمنة يجب عليهم بشكل دائم، ويتم استخدامه بكميات قليلة للحصول على الفوائد الموجودة في بدون أن يتسبب في حدوث أي إضرار سلبية.

أهم فوائد الزعتر الصحية فوائد مغلي الزعتر وكيفية استخدام الزعتر بالفيديو

وفي النهاية نتمنى أن يحظي المقال عن فوائد الزعتر للأطفال في نقاط بسيطة علي إعجابكم من خلال موقع أخبار حصرية بما كُتب به من معلومات، ونتمنى أن يتم تفعيل إشعارات الموقع من أجل أن يصلكم جديد الأخبار الحصرية لحظة بلحظة وكن معنا في قلب الحدث، كما يمكن الاشتراك معنا في خدمة أخبار جوجل نيوز Google News، ويمكنكم التعليق علي المقال في حال وجود أي استفسارات وسنقوم بالرد عليكم متابعينا في أسرع وقت.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *