فوائد مشروبات الديتوكس وأبرزها للبشرة والشعر

تعتبر مشروبات الديتوكس Detox أحد أهم المشروبات الصحية في وقتنا الحالي، وذلك لأنها مليئة بالعناصر الغذائية المفيدة، والمستخلصة من الخضار والفواكه، عن طريق النقع، لذلك ينصح بها خبراء التغذية والرياضة، ولهذا السبب فإن مشروبات الديتوكس تكتسب شعبية كبيرة بين عشاق اللياقة، لأنها تساعد الجسم في التخلص من الفضلات العالقة، والمياه الزائدة، والغازات، وتعمل على تنقية الجسم من السموم، وفي نفس الوقت تمده بالطاقة والحيوية، والمعادن والفيتامينات الضرورية لاستمرار الحياة، وذلك عن طريق الانتظام في شربها يومياً، فما هي فوائد مشروبات الديتوكس؟ والتي سنتعرف عليها من خلال موقع أخبار حصرية.

فوائد مشروبات الديتوكس Detox للبشرة والجسم

وهي عبارة عن الآتي:-

إصلاح مشاكل البشرة ومنحها النضارة والحيوية

إن قدرة المشروب على تخليص الجسم من السوائل الزائدة، وتحفيز عمليات الأيض، وتسريع عملية طرد الفضلات والسموم خارج الجسم، يضفي على البشرة نضارة ملحوظة، وذلك إذا تم تناوله بانتظام يومياً، كما أن ماء الديتوكس يحتوي على مواد مقاومة لعلامات تقدم السن، وذلك بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، فهو يعزز من إنتاج خلايا الجلد الجديدة، ويعيد للبشرة رطوبتها المفقودة، وكذلك يحتوي على فيتامين سي، الذي يعزز إنتاج الكولاجين المكافح للتجاعيد، والذي يمنع ظهور علامات تقدم السن، ويعيد للبشرة شبابها ونعومتها.

2. تسرع مشروبات الديتوكس عملية سحب السموم من الجسم

إن مشروبات الكاتشوفا Detox تساعد وبشكل كبير، الأشخاص الذين يعانون من حالات التسمم الخفيف، وذلك نتيجة تعرضهم للملوثات البيئية المختلفة، مثل المبيدات الحشرية وعوادم المصانع والسيارات والمواد الكيميائية أياً كان مصدرها، وحتى ما نأكله اليوم أصبح ملوث وبشكل كبير، بالأصبغة والملونات ولمواد الحافظة، وتساعد مشروبات الديتوكس على تسريع عمليات الأيض في الجسم، والتي تساهم بطبيعة الحال في طرد السموم، كما أنها تزيد من إدرار البول، وبالتالي الإسراع في تصريف السموم و الفضلات إلى خارج الجسم.

3. مكافحة الشيخوخة

إن مرحلة الشيخوخة هي مرحلة حتمية للجميع، ولكن يمكن لمشروبات الديتوكس إبطاء عملية الشيخوخة، وذلك عن طريق التخلص من الجزيئات الحرة وحماية خلايا الجسم من الضرر، وذلك إلى جانب اتباع العادات الصحية، وممارسة بعض الأنشطة اليومية من أجل صحة أفضل.

4. تحسين وظيفة الهضم

إن ماء الديتوكس بالليمون يحتوي على الحمض الذي يعزز من إفراز عصارات المعدة، والتي تساعد في تحسين عملية الهضم، وكذلك يفيد في حالات النفخة، وحرقة المعدة، عسر الهضم، كما أن تناول مشروبات الكاتشوفا ديتوكس، تساعد على منح الجهاز الهضمي نوعًا من الراحة والاسترخاء، وذلك لأنها مشروبات تشعرك بالشبع، وتقلل من حاجتك وشهيتك للوجبات الدسمة.

5. تخفيف الالتهاب

كذلك تساعد هذه المشروبات على تخفيف الالتهاب في كافة أنحاء الجسم، وخصوصاً حين يدخل في مكوناتها الخضار والفواكه، لأنها تحتوي بطبيعتها على عناصر غذائية مقاومة للالتهاب، مثل الخيار والبطيخ والفراولة.

6. التفكير بوضوح

إن ماء الديتوكس يحسن من عملية التركيز ويصفي الذهن ويجعلك تفكر بوضوح، وكذلك يُلاحظ عند شرب ماء الديتوكس انخفاض مشكلة النسيان وزيادة القدرة علي التفكير بوضوح، وذلك يحدث لأن النظام الغذائي المليء بالدهون والسكريات والذي نتبعه يشوش عملية التفكير، و يؤثر عليها وشرب هذا الماء بانتظام يخلصنا من ذلك.

7. تحسين وظيفة الجلد والأجهزة الداخلية

إن الكبد والجلد والأمعاء والرئتين والكليتين هي الأعضاء المسؤولة عن إفراز السموم إلى خارج الجسم، ولأن طريقه عيشنا واكلنا فيها الكثير من الملوثات والعادات السيئة، فإن التعب الأكبر يكون من نصيب هذه الأعضاء، وينعكس هذا على صحتنا، فنصاب بالسمنة والأرق و تغير لون الجلد، وأمور كثيرة أخرى، ومشروبات الديتوكس هي الحل الأمثل لهذه المشكلة، فهي تساعد هذه الأعضاء على القيام بدورها الحيوي في تخليص الجسم السموم.

8. يعزز فقدان الوزن

و يعتبر مشروب الكاتشوفا، إحدى أهم الطرق الطبيعية للتخلص من دهون البطن العنيدة وتقليص حجمها، لأنه يحفز عملية التمثيل الغذائي ويحرق السعرات الحرارية ويزيد مستويات الطاقة لديك.

9. التخلص من رائحة الفم الكريهة

إن البكتريا و السموم المخزنة في القولون، هي من الأسباب الشائعة لرائحة النفس الكريهة، ولذلك فإن شرب ماء الديتوكس يساعد في التخلص من رائحة النفس الكريهة عن طريق تنظيف القولون من السموم الموجودة به.

10. زيادة الطاقة

إن هذه المشروبات توفر لك الطاقة، وتخلصك من التعب والإرهاق، دون اكتساب المزيد من الوزن.

11. تعزيز الجهاز المناعي

إن ماء الديتوكس Detox water يرفع مناعة الجسم ويخلص الجسم من الفيروسات والبكتريا التي تهاجم الجسم وتسبب الأمراض، وذلك بفضل احتوائه على الفيتامينات المفيدة للجسم مثل فيتامين C.

12. العناية بصحة الشعر

لقد ثبت أن ماء الديتوكس يقوي بصيلات الشعر ويعزز نموه، ويعيد إليه البريق واللمعان، وقد أثبتت التجارب أنه يمنع حدوث الصلع.

نتائج مشروب الديتوكس

• اختفاء الأرق.
• وزن اقل.
• بطن اصغر.
• وجه اصفي.
• بشره أجمل.

وفي النهاية نتمنى أن يحظي المقال عن فوائد مشروبات الديتوكس علي إعجابكم من خلال موقع أخبار حصرية بما كُتب به من معلومات مفيدة، ونتمنى أن يكون المقال ملم بكافة الأفكار التي تحتاجونها، ويمكن أن يتم تفعيل إشعارات الموقع من أجل أن يصلكم جديد الأخبار الحصرية لحظة بلحظة وكن معنا في قلب الحدث، كما يمكن الاشتراك معنا في خدمة أخبار جوجل نيوز Google News.