التخطي إلى المحتوى

كيف تجعل الزوجة تحمل، من أهم الأسئلة التي يبحث عنها الرجال والنساء قبل موعد الزواج، حيث أن التفكير في الإنجاب بطفل يكون سهل للغاية للأنثي من الرجل، ولذلك يجب أن يبدأ الرجل بمعرفة كيف يحسن من صحة حيواناته المنوية إلي جانب معرفة أيام التبويض لدي الزوجة، وفيها يبدأ بزيادة الجماع مع شريكته، ومن خلال هذا المقال سنوافيكم متابعينا بأفضل الطرق وأبرزها التي تساعد علي الحمل السريع.

كيف تجعل الزوجة تحمل بعد الدورة الشهرية بالضبط وأبرز النصائح لحدوث الحمل
كيف تجعل الزوجة تحمل بعد الدورة الشهرية بالضبط

كيف تجعل الزوجة تحمل

هناك العديد من الطرق وهي مثل:-

  • زيادة عدد الحيوانات المنوية، يجب علي الرجل في البداية التفكير في إنجاب طفل بشكل سريعاً وخاصة في فترة الشاب، وعلي الرغم من أن الجميع ينصح النساء ذلك وخاصة أن الساعة البيولوجية تشير بالأساس لقله فرصة المرأة في الحمل مع تقدمها في العمر، إلي جانب أن هناك خطر في حال تلقيح شريكتك في سن الأربعين، كما أن عدد الحيوانات المنوية تقل بشكل كبير في سن الـ 50 سواء لعوامل وراثية أو لأخري.
  1. تجنب تناول المشروبات الكحولية وفي حال تناولها كوب واحد فقط كل يوم لعدم تأثر عدد الحيوانات المنوية منها.
  2. الابتعاد عن التدخين لأنه يعمل علي تقليل عدد الحيوانات المنوية وجودتها.
  3. تجنب ارتفاع درجة الحرارة في منطقة الحوض لعدم التأثر بأي شئ علي الحيوانات المنوية.
  4. تجنب الجلوس لوقت طويل في أحواض الاستحمام في غرف البخار والساونا.
  5. الابتعاد عن وضع الهاتف المحمول في الجيب أثناء الجلوي أو حتي وضع أي من الأجهزة الإلكترونية علي الرجلين لتجنب الحرارة الشديدة علي منطقة الحوض.
  6. الابتعاد عن ركوب الدراجة لوقت طويل بالملابس الرياضية نتيجة الضغط علي منطقة الحوض.
  7. يمكن ارتداء واقي ذكري أثناء ممارسة التمارين الرياضية لتجنب الاحتكاك.
  8. تجنب لوزن الزائد لأن ذلك يؤثر علي التخصيب والتمارين الرياضية تأثر بشكل إيجابي علي زيادة عدد الحيوانات المنوية.
  9. الابتعاد عن الأدوية التي تقلل من عدد الحيوانات المنوية مثل مضادات الاكتئاب وأدوية معالجة تساقط الشعر.

التفكير في ممارسة الجماع مع شريكتك

كيف تجعل الزوجة تحمل، أولا يجب علي الشريكة التوقف عن تناول حبوب منع الحمل أو وسيلة منع الحمل أخرى ومنها استخدام اللولب وذلك قبل شهر علي الأقل، وقت من امرأة لأخري باختلاف التغيرات الهرمونية.

  • الابتعاد عن استخدام الواقي الذكري أو مثبطات الحيوانات المنوية.
  • عدم استخدام الكريمات الزالقة أثناء الجماع للتقليل من فرص التلقيح.
  • يجب معرفة موعد بداية الدورة الشهرية ونهايتها بانتظام  لأنها تختلف من امرأة لأخري وخاصة أن الأغلبية ليس لديهم دورة منتظمة.
  • بعد ذلك يمكنك احتساب وقت التبويض من أخر دورة شهرية لها وذلك بعد 14 يوم وفي حال إذا كان هناك تأخر في الدورة الشهرية يمكن بدأ أيام التبويض بعد 20 من أول يوم دورة.
  • يمكنك بكل بساطة ممارسة الجماع بعد أسبوع من الإباضة حيث تبقي الحيوانات المنوية في داخل جسم المرأة بكفاءة حوالي 36 ساعة وقد تصل لـ 6 أيام، وكلما زاد الجماع في تلك الفترة كلما زادت فرص الإنجاب.
  • تبقي البويضة في حالة نشاط لتلقيحها خلال منتصف الدورة الشهرية خلال فترة انتقالها ومرورها من قناة فالوب وحتى وصولها إلى الرحم، كما أن البويضة تموت بعد يوم تقريباً.

أفكار مفيدة تساعد على الحمل

  • في حال عدم حدوث حمل حتي عام كامل يمكن استشارة الطبيب ولكن في البداية تأكد من أن ليس هنا أي وسائل تحكم من قبل الزوجة لإجراء الفحوصات الطبية.
  • يمكن أخذ علاجات الخصوبة إذا نصحك بها الطبيب.
  • يمكن ممارسة العلاقة الحميمة 3 مرات كل أسبوع حتي يتكون الحيوانات المنوية بشكل أكبر.
  • يجب الابتعاد عن القلق والتوتر في حياتك الشخصية والضغط العصبي لأنه يقلل من فرص الحمل.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *