تعرف الحلبة بفوائدها الكثيرة للجسم، لكن ماذا بشأن أمان الحلبة للحامل (هل الحلبة مضرة للحامل أم لا) خاصة، تباع السطور القادمة لتعرف إجابة هذا التساؤل، فالحلبة عبارة عن نبات عشبي يتضمن أوراق خضراء وأيضا زهور بيضاء وثمار بصورة قرون تحمل كلا منها بعض البذور باللون الأصفر.

هل الحلبة مضرة للحامل
هل الحلبة مضرة للحامل

هل الحلبة آمنة للحامل

تعتبر الحلبة آمنة  للحامل في حالة تناولها بكميات معينة مع الرجوع للطبيب، إذ أن الإكثار بتناولها يترتب عليه الكثير من العلامات الجانبية، ومنها ما يلي:

1- التعرض لحدوث إجهاض

قد ينتج عن الإكثار بتناول الحلبة للحامل لتحفيز انقباضات الرحم وقد تنتهي بالتعرض لولادة مبكرة أو أحيانا الإجهاض.

2- التعرض لخطر إصابة الجنين بتشوهات

وضحت إحدى الدراسات التي تمت على فئران للتجارب أنه مستخلص بذور الحلبة يمكن ان ينتج عنه حدوث اختلالات بالوظائف الحركية الحسية، كالمقدرة على التوازن، والتناسق الحركي للفئران المولودة حديثا والبالغة.

3- التعرض لعسر الهضم

قد يترتب على الإفراط بتناول الحلبة للقئ أو الغثيان وحرقة المعدة، وذلك يضاعف الألم بالحمل، حيث أنها غالبا تأتي هذه الأعراض نتيجة الحمل، لتزيد منها الحلبة عوضا عن تخفيفها.

4- الإصابة بالحساسية

قد ينتج عن  الحلبة للمرأة الحامل ردود فعل خطيرة على الجنين وعليها، وقد تتضح هذه الحساسية بإحدى الأشكال التالية:

  • انتفاخ وتورم بالجسم بالأطراف أو كاملا.
  • ارتفاع بدرجة حرارة الجسم.
  • ضيق تنفس.
  • احمرار البشرة وخروج بثور عليها.

5- المعاناة من روائح نفاذة للعرق والبول

من الشائع أن شرب الحلبة يترتب عليه رائحة كريهة للبول، وذلك لا يعتبر خطيرا للصحة إلا أنه ينتج عنه إحراج للآخرين.

6- التسبب بتدخلات دوائية ضارة

ينبغي الحذر من شرب الحلبة للمرأة الحامل ولكافة الفئات مع العلاجات التالية:

  • علاجات عدوى السكري: إذ ان تناولها إضافة لهذه الأدوية قد يترتب عليه حدوث هبوط بسكر الدم.
  • العلاجات المميعة للدم: إذ ان تناولها إضافة لهذه الأدوية يترتب عليه التعرض لنزيف.

فوائد الحلبة للحامل

ذكرنا سابقا أن الحلبة للمرأة الحامل تعتبر آمنة في حالة تناولها بكميات آمنة، وقد توفر الفوائد التالية للحامل في حالة الالتزام بالشرط القادم:

1- المساهمة في معالجة مشاكل الجهاز الهضمي

قد تساعد الحلبة المرأة الحامل في دعم صحة جهازها الهضمي، ومعالجته من بعض مشكلات الاضطرابات بما انها مليئة بالألياف، حيث تساهم في إزالتها مثل:

  • الانتفاخ.
  • المغص.
  • الإمساك.

2- دعم صحة القلب

وضحت دراسة ما ان شرب الحلبة يخفض الكولسترول السئ وأيضا الدهون الثلاثية، ويرفع نسبة الكولسترول الجيد، وبناء عليه يكون جيد لتحسين معدل الدهون بالجسم، وتقوية الصحة القلب، وأيضا تعتبر الحلبة مصدرا للبوتاسيوم الهام لعمل القلب والحفاظ على ضغط الدم.

3- الحماية من فقر الدم

تتضمن الحلبة عنصر الحديد بمعدل كبير للغاية، وذلك ما يجعلها تقاوم التعرض لفقر الدم الذي ينتج من نقص الحديد، لذلك تعتبر الحلبة للمرأة الحامل هامة للغاية بذلك الشأن، كون الحامل أكثر تعرضا للإصابة بفقر الدم عن غيرها.

الحلبة للمرضعة

عقب معرفة أبرز المعلومات المرتبطة بالحلبة للمرأة الحامل، سنعرف فيما يلي معلومات متعلقة بالحلبة للمرضعة:

  • يمكن للحلبة أن ترفع من إفرازات الحليب للمرضعة أثناء 24-72 ساعة عقب تناولها، ومع الوصول لمعدل كاف من إفراز الحليب يمكن التوقف عن تناولها والمحافظة على إمدادات الحليب عن طريق تحفيز الثدي.
  • قد تكون الحلبة آمنة حينما تؤخذ من خلال الفم لرفع معدل تدفق حبيب الأم بفترة قصيرة، فوجد أنه مع تناول 1725 ملي جرام للحلبة ثلاث مرات بشكل يومي لمدة واحد وعشرون يوم لا ينتج عنه أي آثار جانبية لدى الرضع.

تعرفوا على أضرار الحلبة للمرأة الحامل…في “صباحيات” بالفيديو

القيمة الغذائية لنبات الحلبة

  • السعرات الحرارية 35 كيلو كالوري.
  • الكربوهيدرات 6 غرام.
  • البروتينات 3 غرام.
  • الدهون 1 غرام.
  • الألياف 3 غرام.
  • الحديد 3.7 ملغ.
  • الكالسيوم 21 ملغ.
  • المغنيسيوم 21 ملغ.
  • الصوديوم 6 ملغ.
  • الفوسفور 33 ملغ.
  • فيتامين بـ 6 0.06 ملغ.

وفي النهاية نتمنى أن يحظي المقال عن هل الحلبة مضرة للحامل في نقاط بسيطة علي إعجابكم من خلال موقع أخبار حصرية بما كُتب به من معلومات، ونتمنى أن يتم تفعيل إشعارات الموقع من أجل أن يصلكم جديد الأخبار الحصرية لحظة بلحظة وكن معنا في قلب الحدث، كما يمكن الاشتراك معنا في خدمة أخبار جوجل نيوز Google News، ويمكنكم التعليق علي المقال في حال وجود أي استفسارات وسنقوم بالرد عليكم متابعينا في أسرع وقت.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *