فوائد الجرجير في جسم الرجال والنساء، الجرجير من النباتات الورقية التي تظهر بكثره في مناطق الشرق الأوسط ولها مذاق لوزي ورائحة قوية وهما نوعان الجرجير المزروع والجرجير البري الذي يتميز بأزهاره الجميلة ولونه الأصفر ويمكن الاستفادة من الجرجير عن طريق أستخراج الزيت منه ويسمي زيت الجرجير ويعتبر من أهم الخلطات الطبيعية التي تستخدم في حل مشاكل الشعر التي يعاني منها الرجال والنساء، ويحتوي الجرجير علي نسبه كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تستخدم في علاج مشاكل الشعر والجلد لاحتوائه علي الحديد والماغنسيوم والكالسيوم وفيتامينات أ، ب، سي.

فوائد الجرجير في جسم الرجال والنساء
فوائد الجرجير في جسم الرجال والنساء

فوائد الجرجير في جسم الرجال والنساء

  • فوائد زيت الجرجير لإنبات الشعر

زيت الجرجير يعتبر من الزيوت المفيدة لعلاج مشاكل الشعر، حيث أن الشعر هو تاج المرآة لإعطائها الجمال والجاذبية لهذا يسعى معظم النساء إلي الحفاظ والعناية بالشعر.

أهم فوائد زيت الجرجير للشعر

  • يعمل زيت الجرجير علي تقوية بصيلات الشعر وتحسينها.
  • يعمل زيت الجرجير علي تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس عن طريق تدليكها بالزيت لمدة 1 ساعة.
  • يعمل زيت الجرجير عاب تطويل الشعر وعلاج مشاكل تساقط الشعر.
  • يعمل علي زيادة نسبة رطوبه الشعر مما يجعل الشعر أطول ويزيد من قوته ولمعانة وبريقة.

كيفية أستخدام زيت الجرجير

  • نضع وعاء علي النار به كمية من زيت الجرجير مناسبة لطول الشعر، يتم تسخينها قليلاً .
  • نقوم بتدليك فروة الرأس بهذا الزيت مع وصول الزيت إلي أطراف الشعر.
  • نقوم بإحضار فوطة مبللة بالماء الساخن، ويغطي بها الشعر مع ترك الزيت علي الشعر لمدة لا تقل عن 1ساعة .
  • يتم غسل الشعر بالماء والصابون.
  • يمكن تكرار هذا 3 مرات في الأسبوع، لإعطاء نتائج فعالة.

ملحوظه:- عن طريق أستخدام الجرجير الطازج نضع كمية من الجرجير في وعاء، وعليه كمية من الماء ثم يتم غليهم على النار وتصفية الماء، واستخدام الماء الناتج من عملية الغلي وتركة ساعة علي الشعر ثم غسل الشعر.

زيت الجرجير قادر علي حماية الجسم من الأورام السرطانية

يحتوي زيت الجرجير علي مضادات الأكسدة التي تساعد الجسم على محاربة الأورام السرطانية التي تصيب الخلايا، كما يحتوي على مواد تمنع تكوين الجذور الحرة التي تعمل على تكوين أورام سرطانية.

تساعد في تقوية المناعة

يعمل زيت الجرجير علي تحفيز كرات الدم البيضاء في الدفاع عن خلايا الجسم، وزيت الجرجير الصديق الأول للمناعه يساعد على تقوية الدفاع عن بعض أعضاء الأجهزة.

زيت الجرجير يحارب الشيخوخة

تحدث الشيخوخة عن التغير الهرموني للجسم للرجال والنساء مما يؤدي إلي ظهور التجاعيد، ويوضع زيت الجرجير علي مناطق التجاعيد، حيث يتم التخلص منها بعد فترة ويجعل البشرة أكثر نضارة وحيوية، مما يعمل علي تقليل أعراض الشيخوخة.

طريقة عمل عصير الجرجير

  • 2 حزمة أوراق الجرجير.
  • تفاحة مقطعه قطع صغيره.
  • القليل من أوراق الكرفس.
  • قرن فلفل أخضر بارد.
  • عصير ليمون.

طريقة تحضير عصير الجرجير

  • يتم وضع جميع المكونات وتضرب في الخلاط الكهربائي.
  • ونضعها في كوب زجاجي ونضع عليها مكعبات الثلج ويتميز بمذاقة الرائع وفوائده للشعر والجسم.
  • يتم وضعها في كوب زجاجي ومعها مكعبات الثلج وهذا العصير لا يختلف في فوائدة عن الزيت.

فوائد الجرجير في جسم الرجال والنساء بالفيديو

فوائد الجرجير للرجال

كما أن هناك أيضا فوائد الجرجير في جسم الرجال والنساء في العلاقة الحميمة، كما أنه هناك فوائد عظيمة جداً أثناء فترة الحمل، وإليكم متابعينا أبرز فوائد الجرجير لصحة الرجال:-

  • تحسين قدرة العضلات على استعمال الأكسجين التي تتواجد في أنواع معينة من الأطعمة ومنها عشبه الراوند، الجزر، الباذنجان، الكرفس، بعض أنواع الخضراوات الورقية الخضراء.
  • مكافحة ضعف الانتصاب عن طريق بعض الأدوية مع تناول الجرجير.
  • تعزيز إثارة الشهوة الجنسية.

فوائد أخرى للجرجير

فوائد الجرجير في جسم الرجال والنساء معاً وهي عبارة عن الآتي:

  • التقليل من فرص الإصابة ببعض أنواع السرطان لاحتوائه علي سلفورافان Sulforaphane الذي يعمل على تثبيط أنزيم هيستون ديسيتيلاز enzyme histone deacetylase والتي منها:-
  1. سرطان الثدي.
  2. سرطان البروستاتا.
  3. سرطان الرئة.
  • تنظيم مستويات سكر الدم إلي جانب الحد من فرص الإصابة بالسكري.
  • الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين والنوبة القلبية والسكتة الدماغية إلي جانب تحسين عمل الأوعية الدموية لاحتوائه علي مضادات أكسدة.
  • تحسين صحة العظام أحد الفوائد الهامة للرجال والنساء.

محاذير ومخاطر

ومن فوائد الجرجير في جسم الرجال والنساء العديدة إلا أن يوجد أضرار للجرجير قد تظهر على بعض الأشخاص ولعل أبرزها الآتي:-

  • الشعور بالحساسية عند استخدام الجرجير.
  • قد يحدث تفاعل سلبي مع بعض من الأدوية الطبية وخاصة مميعات الدم.
  • من المحتمل حدوث تلوث بأنواع معينة من البكتيريا التي تكون في أوراق الجرجير نتيجة التخزين السيئ.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *