غالبًا ما يُعتبر غثيان الصباح عند النساء الحوامل من أولى علامات الحمل وهو شكوى شائعة عند النساء الحوامل، يصاب به أكثر من نصف جميع النساء الحوامل، لكنه غالبًا ما يشفى بعد الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، لكن حالاته الشديدة قد تسبب عدم الراحة لبعضهن بالنسبة لبعض النساء، يمكن أن يستمر غثيان الصباح طوال اليوم، وتبدأ هذه الحالة عادةً في الأسبوع السادس من الحمل تقريبًا وتختفي في الأسبوع الثاني عشر منه.

تختلف تجربة كل امرأة مع مشكلة غثيان الصباح وفقًا لظروفها الصحية

لا يحتاج غثيان الصباح إلى عناية طبية إلا إذا كان شديدًا ويسبب الجفاف وفقدان الوزن، وقد يكون من المفيد في هذه الحالة اتباع بعض النصائح الصحية واستخدام بعض العلاجات المنزلية.

حقائق سريعة عن غثيان الصباح عند الحوامل

  • يحدث غثيان الصباح في أكثر من 50 في المائة من النساء الحوامل.
  • يمكن السيطرة عليه بعدة طرق، بما في ذلك العلاج بالإبر والراحة واتباع نظام غذائي معين.
  • العلاج الطبي الفعال مطلوب فقط في حالات القيء المفرط.
  • لا ينصح باستخدام الأدوية أثناء الحمل إلا عندما يصفها الطبيب.
غثيان الصباح عند النساء الحوامل
غثيان الصباح عند النساء الحوامل

ما هو غثيان الصباح؟

قد يكون غثيان الصباح مزعجًا لكن السيطرة عليه ممكنة، بالإضافة إلى أنه عادة ما يكون علامة على الحمل الصحي، لا يقتصر الشعور بالغثيان على فترة الصباح فقط، على الرغم من أن معظم النساء الحوامل يلاحظن تحسنًا مع مرور اليوم، إلا أن هذه الحالة قد تستمر طوال اليوم لبعض النساء، كما يرتبط الغثيان أثناء الحمل بشكل طبيعي بزيادة مستويات هرمون إستروجينيين وانخفاض نسبة السكر في الدم وزيادة الحساسية لبعض الروائح.

السبب الدقيق غير معروف ولكن العوامل المسببة له قد تشمل ما يلي:

  • زيادة نسبة الهرمونات وخاصة هرمون إستروجينيين والبروج سترون انثروبولوجيين المشيمية مما يؤدي إلى تغيرات في عملية الهضم.
  • انخفاض نسبة السكر في الدم بسبب حاجة المشيمة للطاقة، ومن بين النظريات الأخرى التي تدور حول العوامل التي تساهم في الغثيان في المراحل المبكرة من الحمل، هناك نظرية تتعلق بحاسة الشم، ويقترح أن زيادة الشعور بالغثيان يرتبط بزيادة حساسية حاسة الشم لدى المرأة أثناء الحمل.
  • من المرجح أن يحدث الغثيان خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وغالبًا ما ينحسر عند الدخول في الثلث الثاني من الحمل، حيث أفاد العلماء أن الغثيان والقيء أثناء الحمل هما علامة جيدة، حيث يرتبطان بتقليل مخاطر الحمل خسارة.

ما هي عوامل القيء المفرط أثناء فترة الحمل أو متى يجب القلق من غثيان الصباح؟

يُعرف القيء المفرط أثناء الحمل باسم القيء المفرط الحملي، والذي يمكن أن يؤدي إلى الجفاف وسوء التغذية وفقدان الوزن، ويؤثر في هذه الحالة على حوالي 1 من كل 300 امرأة أثناء الحمل وعادة خلال 20 أسبوعًا من الحمل المبكر، كما يجب على النساء مراجعة الطبيب في الحالات التالية:-

  1. إذا فقدت أكثر من 2 رطل من الوزن.
  2. تتقيأ دما باللون الأحمر أو الأسود.
  3. التقيؤ بعد الأسبوع العشرين من الحمل.
  4. الدوار أثناء الوقوف.
  5. إذا تقيأت أكثر من أربع مرات في اليوم.
  6. ألم في البطن أو الإصابة بحمى أو صداع أو تورم في العنق.
  7. إذا كانت غير قادرة على الاحتفاظ بالسوائل داخل المعدة لأكثر من يوم أو العلامات التي تدل علي الجفاف وهي البول داكن اللون أو التبول عدد مرات أقل.
  8. يمكن للطبيب أن ينصح بإجراء تغييرات غذائية، وأخذ قسط من الراحة لفترة طويلة، واستخدام مضاد للحموضة، ولكن في الحالات الشديدة، قد تحتاج المرأة الحامل إلى التغذية واستهلاك السوائل عن طريق الوريد.

متى يبدأ غثيان الصباح أثناء الحمل ومتى ينتهي؟

يبدأ من الأسبوع الرابع أو السادس للحمل ويزداد تدريجياً وينتهي خلال الأسبوع الرابع عشر ويمكن أن يأتي علي فترات أخري.

هل من الطبيعي الإصابة بغثيان الصباح طوال الحمل؟

يمكن أن يستمر غثيان الصباح عند النساء الحوامل حتي المرحلة الثانية وقد تختلف من شخص لأخر.

ما الذي يزيد من حدة الأعراض لدى حوامل دون أخريات؟

وهي مثل، الحمل بتوأم، الإصابة بدوار الحركة، حدوث غثيان الصباح الحاد في الحمل مضي، الصداع المستمر والتاريخ العائلي في هذا الأمر أيضًا له دور.

هل يؤثر غثيان الصباح على الجنين؟

لا يوجد أي أضرار علي صحة الجنين في حال إذا كانت الأم تحصل علي حاجتها من الرطوبة والسوائل والتغذية الأساسية لها ولجنينها، وفي حال عدم تناول الطعام بسبب غثيان الصباح يجب استكمال الطعام ب الفيتامينات والمكملات اللازمة تحت إشراف الطبيب.

هل غثيان الصباح مؤشر على أن الحمل صحي وطبيعي؟

ليس بالطبع ذلك لأن كثير من النساء اللواتي يكون حملهن سليم وطبيعي ولا يوجد لديهم تأثر بأي من أعراض غثيان الصباح، ولكم كثرة القيء خلال الأشهر الأولى تدل علي الابتعاد عن حدوث إجهاض أثناء الحمل.

كيف من الممكن أن تتخلص الحامل من غثيان الصباح؟

في حال إذا كان غثيان الصباح عند النساء الحوامل بسيط أو متوسط يمكن اتباع الآتي:-

  • تناول وجبات بسيطة علي مدار اليوم حوالي 8 لـ 10 مرات والمضغ الجيد.
  • عدم الاستلقاء بعد الوجبات مباشراً.
  • يمكن تناول البسكويت المملح عند الاستيقاظ من النوم.
  • الاستيقاظ من علي السرير ببطيء أو الجلوس ثم النزول علي الأرض.
  • الابتعاد عن الأطعمة والمشروبات التي تشعرك بالغثيان.
  • تجنب الأطعمة الساخنة جدا أو الباردة جدا أو حتي الأطعمة الدهنية والحارة والمقلية.
  • الاهتمام بتنظيف الأسنان بعد تناول الطعام وقبل النوم.
  • الاهتمام بالمشروبات والعصائر بنسب بسيطة بين الوجبات.
  • يجب البقاء في هواء النقي عبر فتح الشبابيك أو المشي.
  • الابتعاد عن العطور القوية والنفاذة.
  • تجنب مكملات الحديد خلال الثلاث أشهر الأولي على الأقل، فهي تستفز وتهيج الجهاز الهضمي.
  • استخدام معطرات الجو مثل: الليمون، والنعناع، والبرتقال.

في حال استمرا الغثيان طوال اليوم يجب استشارة الطبيب.

هل هناك دواء مخصص لغثيان الصباح؟

هناك الكثير من الأدوية والمكملات التي يشير إليها الطبيب للتخفيف من غثيان الصباح أثناء الحمل.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *