علامات البرد بالرحم ليست أمرا سهلا للام حيث أنه غالبا ينتج عنها حدوث إجهاض للجنين كما تفشل زراعة أطفال الأنابيب، ولهذا ينبغي معرفة كل ما يخص أعراض وعلامات البرد بالرحم حتى تتجنب الأم المشاكل وتستطيع إنقاذ الجنين، إلي جانب ذلك أن هناك العديد من التساؤلات ولعل أبرزها، هل برودة الرحم تمنع الحمل وهل برد الرحم يؤخر الدورة الشهرية، وما هي أبرز تلك العلامات بشكل تفصيلي من خلال موقعكم أخبار حصرية بالفيديو.
أعراض البرد في الرحم
- تصاب الأم ببرود في أطراف قدميها ويديها.
- تشعر آلام أسفل منطقة الظهر.
- تفقد دم.
- تتعرض بأوقات كثيرة للبرد وخاصة خلال الدورة الشهرية.
- المرأة التي تواجه برودة الرحم ينتابها أيضا برد بالمعدة.
- نظرة مليئة بالشحوب.
- ترى جلطات دموية خلال دورتها الشهرية وينتابها ألم قوي وقتها.
الأسباب التي تؤدي لبرد الرحم
- تتناول السيدات مشروبات مثلجة كثيرة فيترتب عليها برد الرحم.
- تجلس النساء بمناطق مكيفة، أو باردة فتلحق الضرر بالرحم ويتعرض للبرودة.
- سير السيدات داخل المنزل بدون حذاء.
- عقب ممارسة العلاقة مع الزوج يمكن تعرض الرحم للبرودة.
- الناسور المهبلي ينتج عنه برودة الرحم.
- ذهاب المرأة للطبيب وتعرضها للفحص بمنطقة المهبل يمكن ان يعرضها للبرودة.
- توجد تمارين معينة تقود لبرودة الرحم كتمرين الإطالة أو تمرين الشد.
كيفية تفادي برودة الرحم
- أن تتجنب النساء خلال جلوسها الكراسي الباردة.
- وضع القدم بمنطقة دافئة.
- الحفاظ على المعدة من الإصابة من أي برودة.
- تغطية منطقة الظهر لمنع تعرضها للهواء، أي أن ترتدي السيدة ملابس تغطي الظهر.
- عدم السباحة خلال الدورة الشهرية.
- تغيير الملابس المبللة وعدم تركها فوق جسمها لمدة كبيرة.
- أن تنشف شعرها دائما عقب الاستحمام.
- عدم شرب أية مياه مثلجه وخاصة خلال الدورة الشهرية.
- لا تتناول أية مياه باردة مع معدة فارغة.
- ممارسة الرياضة لثلاث أيام أسبوعيا على الأقل.
- تناول طعام صحي.
كيفية علاج برودة الرحم
- تناول أطعمة ساخنة وتجنب الأطعمة الباردة بشكل يومي.
- تعمل المرأة على وضع قدميها داخل مياه باردة لفترة لا تنقص عن عشرة دقائق.
- تدفئة القدمين عقب أية تجفيف.
- وضع كيس فوق الظهر والبطن بداخله مياه ساخنة.
- تناول المرأة سكر ذو اللون البني وزنجبيل يوميا.
- ممارسة التمارين الرياضية كالمشي والجري.
- وضع الزنجبيل فوق منطقة السرة لفترة عشر دقائق.
الطرق العلاجية للشفاء من برودة الرحم
وهي عبارة عن الآتي:-
العلاج بواسطة الإبر
- القيام ببعض التمارين كتمرين تشي قونغ.
- ممارسة السيدات للطب التقليدي الصيني.
أهم النصائح لرحم دافئ
لا تفعل:
- تناول مشروبات باردة بشكل مفرط مع الحفاظ على دفن القدمين والبطن.
- استعمل المناديل الصحية والسدادات وبطانات الملابس الداخلية التي تتضمن نسبة كبيرة للمواد الكيميائية، مع تناول أطعمة دافئة كالقرفة والثوم والزنجبيل والبصل وما يشبه ذلك.
- تذكر بكون الرطوبة والبرودة تدخلان الرحم عن طريق القدمين والظهر البحري.
علاجات خاصة لتجنب برد الرحم
- حمام دافئ للقدم: نملأ دلو بمياه دافئة ونضع القدم بها لعشرين دقيقة، مع التأكد من ارتداء جوارب قدم دافئة، وتكرار هذا مرة يوميا.
- طريقة الأقمشة الدافئة: شطف منشفة أسفل الماء الدافئ بعدها القيام بتسخينها داخل الميكروويف لبضعة دقائق، ونضعها فوق البطن لكي تبرد، تستطيع تكرار هذا مرة يوميا قبل النوم.
- تدليك الرحم: يرفع من تدفق الدم مع تسخين الرحم، تستطيع استعمال زيت الخروع أو زيت الورد لذلك الغرض.
نظام غذائي من أجل الرحم البارد
الاحتفاظ بخضار نيئ أو سلطة كأطباق جانبية، عوضا عن هذا، اختر الأصناف المطبوخة كلما استطعت هذا برغم كون السلطات رائعة لرفع تناول الخضروات مع الاستمرار في فعل هذا، فكر بحساء خضار محمص مع كاري وخضروات واكلات تشبه القلي كطبق أساسي مع المحافظة على الخس جانبا.
أعراض البرد في الرحم ما هي أسبابه وأعراضه؟ وكيفية العلاج والوقاية منه بالفيديو
وفي النهاية نتمنى أن يحظي المقال عن أعراض البرد في الرحم في نقاط بسيطة علي إعجابكم من خلال موقع أخبار حصرية بما كُتب به من معلومات، ونتمنى أن يتم تفعيل إشعارات الموقع من أجل أن يصلكم جديد الأخبار الحصرية لحظة بلحظة وكن معنا في قلب الحدث، كما يمكن الاشتراك معنا في خدمة أخبار جوجل نيوز Google News، ويمكنكم التعليق علي المقال في حال وجود أي استفسارات وسنقوم بالرد عليكم متابعينا في أسرع وقت.
التعليقات