مشروبات الديتوكس السحرية detox هي أحد الوسائل التي تخلص الجسم من السموم، التي تتراكم في جسم الإنسان نتيجة المواد الكيميائية الضارة التي يتعرض لها، الملوثات التي تحيط بينا، وأيضا الأكلات الغير صحية، التي تسبب الكثير من المشاكل والأمراض مثل زيادة الوزن والاكتئاب والتعب الدائم والخمول وأيضا جميع مشاكل المعدة، والديتوكس عباره عن مشروبات من الخضروات والفواكه والأعشاب ومعاناة سوف تتعرف علي فوائد مشروبات الديتوكس وأيضا اهم أنواع الديتوكس.
فوائد مشروبات الديتوكس detox
لهذا المشروب العديد من الفوائد بسبب احتوائه علي الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف الهامه لجسم الإنسان.
- يعمل علي تنشيط وتحفيز الدورة الدموية وزيادة الحيوية والنشاط والتركيز.
- ينقي الجسم من السموم ويطهره من كل المواد الضارة ويقوي جهاز المناعة.
- يعمل علي تنظيم عملية الهضم ويقضي علي جميع مشاكل المعدة مثل الانتفاخ والإمساك وعسر الهضم، وأمراض القولون وذالك بسبب احتوائه علي الألياف والمعادن.
- يحتوي مشروب الديتوكس علي مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الإصابة بأمراض القلب، وتخلص الجسم من الكوليسترول الضار.
- يساعد الجسم علي التخلص من الماء الزائد في الجسم، ويساعد علي حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد.
- يعمل علي تحسين صحة الجلد وترطيبه، وتجديد خلايا البشرة وإعطاءها النضارة والحيوية والإشراق.
اهم مشروبات الديتوكس detox
- ديتوكس الليمون والنعناع
- لتر من الماء النقي.
- خيارة مقطعة شرائح.
- ليمونه مقطعة شرائح.
- نعناع اخضر.
- في إناء نضع جميع المكونات ونتركه في الثلاجة ١٠ ساعات حتي تتداخل جميع النكهات.
- هذا المشروب يعمل علي تقوية الجهاز المناعي، ويعمل علي ترطيب الجسم بسبب احتوائه علي الخيار، أيضا يعمل علي تنقية الجسم من السموم ويساعد في تنظيم عملية الهضم.
التوت الأحمر مشروب النشاط
- لتر من الماء النقي.
- حبات من التوت الأحمر المقطع.
- شرائح خيار.
- أوراق نعناع.
- ليمونه مقطعة شرائح.
- ٢عود من الروزماري.
- نضع جميع المكونات في إناء به لتر من الماء النقي، ونتركه في الثلاجة ٦ ساعات قبل الشرب.
- يعمل هذا الديتوكس علي إعطاء الجسم الحيوية والنشاط ويعمل علي حرق الدهون وطرد السموم من الجسم.
مشروب التفاح والقرفة
- ملعقتين من خل التفاح.
- تفاحة مقطعة شرائح.
- ليمونه مقطعه شرائح.
- ٢ عود من القرفة.
- ملعقه من بشر الزنجبيل.
- لتر ماء.
- نضع جميع المكونات في إناء به لتر ماء نقي، نتركهم في الثلاجة ١٠ ساعات حتي تتداخل جميع النكهات.
- هذا المشروب يعمل علي حرق الدهون، غني بمضادات الأكسدة التي تعمل علي حماية الجسم من الأمراض، تجديد خلايا البشرة وإعطاءها النضارة والحيوية.
فوائد أخري للديتوكس detox
- يمكن استبدال أي مكون أو فاكهه بأنواع أخري حسب ما يفضل الشخص من الفواكه والخضروات والأعشاب.
- يجب أن يتم تركه في الثلاجة علي الأقل ١٠ ساعات حتي تتداخل النكهات.
- يمكن وضع المكسرات لتقوية الذاكرة والتركيز.
مشروبات ديتوكس | حلو و حادق حلقة كاملة بالفيديو
وفي النهاية نتمنى أن يحظي المقال عن مشروبات الديتوكس السحرية لحل كل مشاكل الجسم في نقاط بسيطة علي إعجابكم من خلال موقع أخبار حصرية بما كُتب به من معلومات، ونتمنى أن يتم تفعيل إشعارات الموقع من أجل أن يصلكم جديد الأخبار الحصرية لحظة بلحظة وكن معنا في قلب الحدث، كما يمكن الاشتراك معنا في خدمة أخبار جوجل نيوز Google News، ويمكنكم التعليق علي المقال في حال وجود أي استفسارات وسنقوم بالرد عليكم متابعينا في أسرع وقت.
التعليقات